Bewegen und Aktiv sein. Im kraft.raum mit Outdoor Plattform. Viel Raum, die beste Basis für gezieltes Training. Laufband, Crosstrainer, Fahrrad Ergometer, Rack mit Gewichthebe Plattform, Drückerbank, Kabelzug, Kurzhanteln und vieles mehr. Bewährte Geräte für ein vielseitiges Training.
Die einen setzen auf Kraft, die anderen auf Ausdauer. Doch was ist mit Balance, Koordination und Atmung? Es ist genauso wichtig, das zu trainieren worin man nicht so gut ist. Der daberer.test im kraft.raum deckt die eigenen Schwachstellen auf.
5 Übungen bringen ein sofortiges Ergebnis und Hilfestellung mit Videos und Tipps.