Die finnische Sauna sorgt für Wohlbefinden. Löst Stress und hat viele nachgewiesene gesundheitliche Vorteile. Ein Saunagang sorgt für körperliche und geistige Reinigung. Für eine Dampfwelle zwischendurch können Sie einen Schöpfer Wasser auf die heißen Steine gießen. Bitte dabei immer mit Rücksicht auf alle Saunagäste. Geführte Saunazeremonien und Erlebnisaufgüsse gibt es hier bewusst nicht.
Das Dampfbad macht frei. In vielerlei Hinsicht. Die feuchte Wärme entspannt die Muskulatur und wirkt entkrampfend. Es regt den Zellstoffwechsel und die Durchblutung an. Gleichzeitig wird das Bindegewebe gestärkt und der Körper entgiftet. Da das Dampfbad nicht so heiß ist wie eine Sauna, ist es weniger anstrengend für den Kreislauf. Wie schön, dass selbst das Dampfbad nach Süden geht. Licht und Blick inklusive.
Das farb.laconium ist eine sehr milde Variante der finnischen Sauna. Das wechselnde Farblicht tut dem Gemüt gut. Durch das Schwitzen entschlackt und entgiftet der Körper. Die Durchblutung wird angeregt, die Muskeln entspannen und das Immunsystem wird gestärkt. Der Kreislauf wird wegen der angenehmen Temperaturen nicht zu sehr beansprucht. Das Laconium ist daher auch für Menschen mit Kreislaufbeschwerden besser geeignet.
In der infrarot.sauna verleiht angenehmes Licht und Wärme die nötige Entspannung. Angenehme Wärme dringt über die Haut tief in die Muskeln ein. Bei Muskel- und Gelenkschmerzen sorgt die Infrarotstrahlung für Linderung. Zudem erhöht die Infrarotstrahlung die Durchblutung der Haut und verbessert das Hautbild. Die Sole tut den Atemwegen gut.
Schon seit über 40 Jahren gibt es unser Blockhaus im Wald. Und nach wie vor ist die wald.sauna der Klassiker schlechthin und sehr beliebt. Die finnische Sauna ist holzbeheizt. Das Holz gibt eine besondere Wärme ab. Durch das Knistern des Feuers kann sich manch eine:r leichter entspannen. Und dann … nachheizen, bitte nicht vergessen.
Auch in dem Blockhaus im Wald gibt es eine Alternative zur heißen finnischen Sauna. Das wald.sanarium ist die mildere Variante und sorgt mit Tannenduft für angenehmes Durchatmen.
Eintauchen in den Ursprung.
