Lösung und Regeneration. Mit Faszientraining.

Mehr als Fachsimpelei über Faszien! Wieder Aufatmen.

Faszien ins Lot bringen. Das geht! Faszien können ein Leben lang regenerieren. Sind das nicht gute Nachrichten? Sie sind zugfest, elastisch und haben eine gute Dämpfungsfunktion. Um Ihre Faszien zu unterstützen und Verklebungen zu lösen, können Sie auf einfache, gezielte Übungen setzen. Faszientraining stimuliert den Stoffwechsel und wirkt in positiver Weise beruhigend. Egal ob Sie trainiert sind oder nicht. Der ideale Zeitpunkt zu starten ist genau jetzt.

Das bringt es für Sie.
die Muskeln lachen & arbeiten effizienter
Schmerzen werden gelindert
Körperhaltung verbessert sich
mehr Beweglichkeit und Stabilität

faszien.training beim daberer. Unsere Expertise.

Ein ganzheitliches Angebot zum Regenerieren der Faszien. Das gibt es bei uns! Spannend oder? Finden wir auch. Basierend auf jahrelanger, intensiver Zusammenarbeit mit Gabriele Kiesling haben wir unser Faszienangebot entwickelt. Sie ist eine anerkannte Physiotherapeutin, vielfache Buchautorin und erfahrene Faszien-Expertin. Da gibt es offenes faszien.physio.training für alle oder gezieltes, individuelles faszien.personal.training. Und die Myofaszialen Behandlungen nicht zu vergessen.

»Für Ihre Fasziengesundheit ist optimal gesorgt. Fachkundige Massagen, gezieltes Faszien-Physiotraining und ein einzigartiger Faszienraum. Faszien freuen sich auch über Ruhe, Erholung und die gute Ernährung im Hotel.«

Gabriele Kiesling diqp

Unser faszien.raum. Mit Feingefühl eingerichtet. Ausgestattet mit dem Effizientesten.

Trainieren. Alleine, zu zweit oder in der Gruppe.

faszien.physio.training.

Das offene faszien.physio.training bieten wir meist 1 x pro Woche an. Das Training ist kostenlos und findet in der Gruppe statt. Gemeinsam trainieren wir mit der Faszienrolle sowie mit Dehn- und Rückenkeilen. Durch einfache myofasziale Übungen werden Veränderungen der Faszien verbessert. Die Übungen sind für jede:n machbar. Und das Beste. Zuhause können Sie selbstständig weiterüben. So bemerken Sie schnell Fortschritte.

faszien.personal.training.

Das faszien.personal.training findet in unserem faszien.raum statt. Es ist ein individuelles Training für Sie als Einzelgast. Auch als Paar-Training ist es buchbar. Wir zeigen Ihnen das Training mit unseren Faszien-High-Tech-Geräten. Es wird durch kyBounder Therapiematten, Faszienrollen und Dehn- und Rückenkeilen erweitert. Eigens für uns konzipierte Faszienrollen-Wandinstallationen optimieren das Training. Nach Ihrem individuellen faszien.personal.training können Sie den faszien.raum während Ihres Aufenthaltes nach Belieben nutzen. Und das sollten Sie auch tun. 😉

daberer faszien.behandlungen. das gibt es nur hier.

Faszien sind das Bindegewebe in unserem Körper. Sie zählen als großes Sinnesorgan, das unmittelbar mit dem Gehirn kommuniziert. Alle Informationen in Bezug auf Schmerz, Bewegungseinschränkungen und Koordination werden dort erkannt, bewertet und beantwortet. Hier ist es wichtig, gezielt zu handeln. Faszien regenerieren ein Leben lang. Also worauf warten? Wir haben die besten Behandlungen!

50 Min.
95,00 Euro

Im Laufe unseres Lebens verändern sich unsere Körperfaszien durch säureüberschüssige Ernährung, einseitige Bewegungs-Stereotype, falsches Training und übermäßigen Stress. Durch die tiefgreifende manuelle Behandlung werden diese Veränderungen wieder gelöst. Dies geschieht mit Quermassagen, Triggerpunkt-Lösungen, Crosstaping und gezielten Faszien-Übungen. Die Behandlung wirkt schmerzlösend und bewegungsfördernd. 

80 Min.
143,00 Euro

Basierend auf einem umfassenden Körpercheck wird durch sanfte, manuelle Lösung der Faszien angespannte Gewebsstruktur gezielt entlastet. Wirbelsäule und Gelenke werden mobilisiert, die Bewegung erweitert. Auf wissenschaftlicher Basis der Faszien-Physiotherapie nach Gabriele Kiesling erfahren Sie Schmerzentlastung und Anregung zur Selbsthilfe. Das gibt Ihnen neue Spannkraft. 

faszien.training durch Basenfasten optimieren.

Eine gute Kombination. Beim Detox-Basenfasten sind bereits Myofasziale Behandlungen inkludiert. Als Add-on können Sie ein ergänzendes faszien.personal.training dazubuchen. Für eine nachhaltigere Gesamtwirkung.

Hotel Allgemein
Zimmer
Essen
Spa
Wandern
Basenfasten
Yoga
Faszien

Faszien sind das Bindegewebe in unserem Körper. Als unser wichtigstes Sinnesorgan kommuniziert es unmittelbar mit dem Gehirn. Unser ganzer Körper ist von Faszien umhüllt. Zugfest und elastisch, so sind sie. Viele Schmerzen und Bewegungseinschränkungen kommen von den Faszien. Daher ist es wichtig hier gezielt zu handeln.

Da gibt es eine gute Nachricht. Faszien können ein Leben lang regenerieren! Bei uns gibt es dafür ein ganzheitliches Behandlungs- und Trainingskonzept. Buchen Sie am besten für Ihren Urlaubsbeginn ein faszien.personal.training. Im Anschluss können Sie unseren faszien.trainingsraum unabhängig und gezielt nutzen und vom täglichen Training profitieren. Als Ergänzung empfehlen wir Ihnen unser wöchentlich stattfindendes faszien.physio.training. Die Anmeldung dafür ist vor Ort möglich.

Gezielte Behandlungen sind die Slow Down Auszeitbehandlung sowie die Myofasziale Behandlung nach Gabriele Kiesling. Bitte buchen Sie Ihre Termine bereits vorab. All das gibt es in dieser Form übrigens nur hier bei uns. Im Biohotel Daberer.

Jaaa! Deshalb sind myofasziale Behandlungen auch ein fixer Bestandteil des daberer.detox basenfastens. Als Add-on ist ein faszien.personal.training empfehlenswert. Buchen Sie Ihren Termin bitte vorab. Anschließend können Sie selbstständig im faszien.raum weitertrainieren.

Die Myofasziale Behandlung ist eine tiefgreifende Faszienbehandlung. Dabei wird eine tiefenwirksame, dreidimensional lösende Massageform angewendet. Durch Kneten, Rollen, Querdehnungen und bindegewebigen Streichungen wirkt diese Behandlung unmittelbar oder reflektorisch über die jeweiligen Triggerpunkte. Zur Nachwirkung können Triggerpunkte mit einem Crosstape versehen werden. Bei starken faszialen Verklebungen wird deren Lösung als „Wohlweh“ wahrgenommen.

Die Slow Down Auszeitbehandlung ist die sanftere Massageform um Faszien zu lösen. Durch manuelle Lösung der Faszien werden angespannte Gewebestrukturen gezielt entlastet. Wirbelsäule und Gelenke werden mobilisiert. Sie erfahren Schmerzentlastung und Anregung zur Selbsthilfe für zu Hause.