»Für Ihre Fasziengesundheit ist optimal gesorgt. Fachkundige Massagen, gezieltes Faszien-Physiotraining und ein einzigartiger Faszienraum. Faszien freuen sich auch über Ruhe, Erholung und die gute Ernährung im Hotel.«
Faszien sind das Bindegewebe in unserem Körper. Sie zählen als großes Sinnesorgan, das unmittelbar mit dem Gehirn kommuniziert. Alle Informationen in Bezug auf Schmerz, Bewegungseinschränkungen und Koordination werden dort erkannt, bewertet und beantwortet. Hier ist es wichtig, gezielt zu handeln. Faszien regenerieren ein Leben lang. Also worauf warten? Wir haben die besten Behandlungen!
Körperfaszien reagieren sensibel auf einseitige Bewegung, hohe Belastung und Stress.
Diese myofasziale Behandlung nach G. Kiesling (diqp) arbeitet mit tiefgreifenden, gezielt gesetzten Faszienimpulsen, um Spannungen zu lösen und das Gewebe zu mobilisieren. Quermassagen, Triggerpunkt-Techniken und Crosstapings fördern mehr Bewegungsfreiheit und ein gelockertes Körpergefühl.
Ein achtsamer Körpercheck macht den Anfang. Ausgehend davon werden die Faszien sanft manuell gelöst. Spannungen dürfen nachlassen. Wirbelsäule und Gelenke werden behutsam mobilisiert. Die Behandlung unterstützt Beweglichkeit und Eigenaktivität. Für neue Spannkraft und mehr Leichtigkeit.
Im Faszienraum besprechen wir Ihre Bedürfnisse und entwickeln Ihr persönliches Übungsprogramm. Mit diesem können Sie während Ihres Aufenthalts weitertrainieren. 10–20 Minuten pro Tag bringen bewusste Bewegung, fördern Koordination und Balance. Für eine gesunde Haltung und schmerzfreie Bewegung. Einzeltraining 25 Min. Gruppentraining 2-3 Personen 50 Min.
Faszien sind das Bindegewebe in unserem Körper. Als unser wichtigstes Sinnesorgan kommuniziert es unmittelbar mit dem Gehirn. Unser ganzer Körper ist von Faszien umhüllt. Zugfest und elastisch, so sind sie. Viele Schmerzen und Bewegungseinschränkungen kommen von den Faszien. Daher ist es wichtig hier gezielt zu handeln.
Da gibt es eine gute Nachricht. Faszien können ein Leben lang regenerieren! Bei uns gibt es dafür ein ganzheitliches Behandlungs- und Trainingskonzept. Buchen Sie am besten für Ihren Urlaubsbeginn ein Faszien-Personaltraining. Im Anschluss können Sie unseren Faszien Trainingsraum unabhängig und gezielt nutzen und vom täglichen Training profitieren. Als Ergänzung empfehlen wir Ihnen unser wöchentlich stattfindendes Faszien-Physiotraining. Die Anmeldung dafür ist vor Ort möglich.
Gezielte Behandlungen sind die Slow Down Auszeitbehandlung sowie die Myofasziale Behandlung nach Gabriele Kiesling. Bitte buchen Sie Ihre Termine bereits vorab. All das gibt es in dieser Form übrigens nur hier bei uns. Im Biohotel Daberer.
Jaaa! Deshalb sind myofasziale Behandlungen auch ein fixer Bestandteil des daberer Detox Basenfastens. Als Add-on ist ein Faszien Personaltraining empfehlenswert. Buchen Sie Ihren Termin bitte vorab. Anschließend können Sie selbstständig im Faszienraum weitertrainieren.
Die Myofasziale Behandlung ist eine tiefgreifende Faszienbehandlung. Dabei wird eine tiefenwirksame, dreidimensional lösende Massageform angewendet. Durch Kneten, Rollen, Querdehnungen und bindegewebigen Streichungen wirkt diese Behandlung unmittelbar oder reflektorisch über die jeweiligen Triggerpunkte. Zur Nachwirkung können Triggerpunkte mit einem Crosstape versehen werden. Bei starken faszialen Verklebungen wird deren Lösung als „Wohlweh“ wahrgenommen.
Die Slow Down Auszeitbehandlung ist die sanftere Massageform um Faszien zu lösen. Durch manuelle Lösung der Faszien werden angespannte Gewebestrukturen gezielt entlastet. Wirbelsäule und Gelenke werden mobilisiert. Sie erfahren Schmerzentlastung und Anregung zur Selbsthilfe für zu Hause.
