Auf sich selber achten

Eine Auszeit. Auf das Wesentliche konzentrieren. Auf sich selbst. Das darf sein. Nein, das muss sein! Yoga Urlaub in Kärnten ist Entspannung und Stressabbau. Kraft schöpfen. Gleichgewicht finden. Deshalb gibt es Yoga bei uns ganzjährig. Mehrmals wöchentlich als Teil des Aktivprogramms mit unseren Yoga Trainern. Und für einen intensiveren Yoga Urlaub gibt es unsere yogaretreats im Winter, Frühling und Herbst. Und das alles im schönsten Yoga Raum – groß, mit Holz und sanften Farben und mit einem ruhenden Blick in den Wald.  

Hier auf dieser Seite haben wir die wichtigsten Informationen und Angebote rund ums Yoga beim daberer für Sie zusammengefasst. Ein Yoga Retreat (vielleicht sogar in Kombination mit Basenfasten) ist oft ein beratungsintensiveres Angebot. Sie haben Fragen zum Yoga Urlaub in Österreich oder brauchen einen Rat, zögern Sie nicht. Rufen Sie uns an. Wir freuen uns, Ihnen Ihre Fragen zu beantworten.

termine yoga retreats

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Im Frühling, Herbst und Winter gibt es sie. Die Yoga Retreats begleitet von kompetenten Yoga Trainern mit täglicher Yoga Praxis.

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yoga pakete

Yoga Retreats für 5 oder 7 Nächte. Mit oder ohne daberer.detox basenfasten. Sie haben die Wahl. Je nach Zeitbudget und Vorlieben.

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meist gefragtes

meist gefragtes

Sie haben Fragen zum Yoga Angebot beim daberer? Hier sind die Antworten der meist gestellten Fragen für Sie zusammen gefasst.

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hej hej Yogamatten. Sitzkissen. Stimmiges Licht und kuschelige Decken. Sanfte Töne und der Blick ins Grüne. Der schönste yoga.raum von da bis überhaupt! Ganz einfach! Überzeugen Sie sich selbst. 

FaQ zum ganzjährigen Yoga Angebot

Ja. Im Rahmen unseres Aktivprogramms gibt es wöchentlich Yoga Einheiten. Mal am Morgen. Mal am Nachmittag. In der Regel bieten wir zwischen 5 bis 7 Einheiten die Woche an. Die Einheiten dauern ca. eine Stunde, sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und werden von unseren regionalen Yoga Trainern durchgeführt. Die Yoga Praxis sind nicht aufbauend. Anmeldungen sind immer zwei Tage vorher direkt an der Rezeption möglich. Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt.

Unsere Yoga Trainer für die Yoga Einheiten innerhalb unseres Wochenprogramms machen unterschiedliche Yoga Stile in den Einheiten. Von Hatha Yoga, Gesundheitsyoga bis zur Sivananda-Tradition im Geist des klassischen und ganzheitlichen Yoga. In den Yoga Retreats Wochen kommt es auch mal vor, dass die Trainer von weiter her die Yoga Einheiten vom Wochenprogramm übernehmen. So kommt Abwechslung ins Yoga Programm.

Für den Yoga Urlaub in Kärnten braucht es bequeme Kleidung und Zeit und Yoga-Muße. Ansonsten gibt es alles im schönsten Yoga Raum.

Die Yogaeinheiten innerhalb unseres Wochenprogramms sind Teil unserer Inklusivleistungen für Sie als daberer.gast. Das heißt Sie können dieses Yoga Angebot während Ihres Aufenthaltes in Kärnten kostenlos nutzen. 

FaQ zu den Yogaretreats

Unsere Yoga Retreats finden im Winter, Frühling bis Frühsommer und im Herbst statt. Die genauen Termine finden Sie unten in unserer Retreat Übersicht. Die Dauer hängt vom Termin ab. Die meisten unserer Yoga Retreats dauern 7 Nächte. Es gibt aber immer auch mal verkürzte Retreats (4-5 Nächte) für alle die nicht so viel Zeit investieren können oder wollen. In unserer Retreat Übersicht steht auch immer die Dauer mit dabei.

Für unsere Yoga Retreats laden wir externe Yogatrainer zu uns ins Haus ein. Jedes Yogaretreat hat ein Thema und einen Schwerpunkt. Ihre Tage beginnen mit einer einstündigen Yoga Morgenpraxis als Start in den Tag um 7.30 Uhr. Am späten Nachmittag (vor dem Abendessen) folgt dann noch eine Yoga Abendpraxis von 1,5 Stunden.

Die Zeit dazwischen bleibt für Sie. Sie können individuell urlauben in Österreich wie es Ihnen gefällt. Am Anreise Abend gibt es um 20.30 Uhr eine Starteinheit zum Kennenlernen.

Dort wird auch der Ablauf und die Schwerpunkte besprochen. Das Programm des Yoga Retreats ist aufbauend. Ein Einstieg mittendrin ist nicht möglich.

Nein. Unsere Yogaretreats richten sich an Anfänger wie auch an Fortgeschrittene. Das Schöne am Yoga ist, dass es in unterschiedlichen Intensitäten praktiziert werden kann und dass die Asanas immer Varianten bieten von sehr einfach bis herausfordernd.

Bringen Sie bitte bequeme Kleidung mit. Ansonsten gibt es in unserem Yoga Raum alles was Sie brauchen werden. Von Matten, Decken über Sitzkissen bis hin zu Gurten, Klötzen und Sitzbänken.

Ja das können Sie wenn Sie möchten. Die Kombination ist großartig. Die tägliche Yogapraxis macht das Fasten leichter und umgekehrt. Eine nachhaltige Kombination. Da nehmen Sie viele neue Impulse mit nach Hause. In der Regel fasten ca. die Hälfte der Teilnehmer eines Yogaretreats.

Ja. Das geht natürlich. Sie buchen das Yoga Paket. Oder das Yoga Paket mit Basenfasten und ihr Partner oder Ihre Partnerin bucht ein Paket Ihrer Wahl oder bucht einfach das Zimmer inklusive daberer.küchengenuss. Alles möglich. Ganz nach Ihrem Bedürfnis.

Auf sich selber achten. Rückzug und Erholung. Kopfsachen weglassen. Mit den yogaretreats für 7 Nächte oder 5 Nächte. Ideal auch in Kombination mit dem daberer.detox basenfasten.

Termine yogaretreats

yogaretreat mit Fabiane Daberer

yogaretreat mit Fabiane Daberer

Yogastil

Traditionelles Hatha Yoga

Thema der Woche
Zeit für mich

Beschreibung der Woche
Ausgleich - Entspannung - neue Kraft
In turbulenten Zeiten brauchen wir kleine Auszeiten vom Alltag. Wir tauchen ein in eine restorative, ruhige Praxis. Kommen bei uns an, spüren das eigene Tempo, atmen. Aus dieser Ruhe heraus steigern wir uns in immer flüssiger werdende dynamische Bewegungsabläufe und finden so Kraft und Zugang zu unserem Potential. Wir nutzen die tägliche Yogapraxis als Spiegel für unsere inneren Prozesse, lösen Blockaden im Körper und lauschen dem Flüstern unserer Seele.

Yoga Lebenslauf
2004 - 2005 Ausbildung zur Ayurveda Praktikerin an der Europäischen Akademie für Ayurveda
2009 -2010 Ausbildung zur Yogalehrerin YTT200, Yoga Schule Kärnten
2013 Weiterbildung „Trauma Sensitiv Yoga“ im Trauma Center at JRI, Massachusetts, USA unter der Leitung von Bessel van der Kolk.
2014 Empirische Arbeit über die Wirkung von Yoga in der Traumatherapie
Seit 2014 Ausbildung zur körperorientierten Psychotherapeutin (KBT). Derzeit in Ausbildung unter Supervision.
Regelmäßiger 1:1 Yogaunterricht für psychisch erkrankte Menschen im Rahmen eines stationären Aufenthaltes.
4 Nächte
ab 613,00 pro Person
09.05.2021 - 13.05.2021
zum angebot
yogaretreat mit Fabiane Daberer

yogaretreat mit Fabiane Daberer

Yogastil

Traditionelles Hatha Yoga

Thema der Woche
Embodiment & Yoga - In Bewegung kommen

Beschreibung der Woche
Embodiment bedeutet Verkörperung oder anders formuliert es geht darum „die Seele im Körper zu entdecken“. In diesem Retreat spüren wir unseren Körper über die Asanapraxis – wir kommen in Bewegung: dynamische Flows, lange gehaltene kraftvolle Asanas, beruhigende Sequenzen und Pranayama – und erfahren, dass wir dadurch auch innerlich bewegt werden können. Die Zusammenhänge zwischen Körperhaltung und innerer Einstellung, zwischen Bewegungs-, Denk- und Verhaltensmustern führen uns zu einem tieferen Verständnis von uns selbst und helfen uns unser volles Potential zu entfalten.

Yoga Lebenslauf
2004 - 2005 Ausbildung zur Ayurveda Praktikerin an der Europäischen Akademie für Ayurveda
2009 -2010 Ausbildung zur Yogalehrerin YTT200, Yoga Schule Kärnten
2013 Weiterbildung „Trauma Sensitiv Yoga“ im Trauma Center at JRI, Massachusetts, USA unter der Leitung von Bessel van der Kolk.
2014 Empirische Arbeit über die Wirkung von Yoga in der Traumatherapie
Seit 2014 Ausbildung zur körperorientierten Psychotherapeutin (KBT). Derzeit in Ausbildung unter Supervision.
Regelmäßiger 1:1 Yogaunterricht für psychisch erkrankte Menschen im Rahmen eines stationären Aufenthaltes.
5 Nächte
ab 753,00 pro Person
16.05.2021 - 21.05.2021
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yogaretreat mit Julia Andorfer

yogaretreat mit Julia Andorfer

Yogastil

Hatha & Flow Yoga, Yin Yoga & Meditation

Thema der Woche
SoOHMmer-Erwachen

Beschreibung der Woche
Die warme, sonnige Jahreszeit ist (fast) da! Wir feiern das und begrüßen sie morgens mit Sonnengrüßen, fließen durch dynamische Flows beim Bachrauschen und erden uns nachmittags bei ruhigen Yin Yoga Sequenzen und Meditationen. Das Programm der Tage ist bunt, so bunt wie die Blumenwiesen in dieser Jahreszeit. Der Rhythmus und die Laune der Natur dienen uns zur Orientierung – mal schnell und energievoll, mal achtsam und still, mal draußen, mal drinnen... und ankommen werden wir dabei stets bei uns!
So spüren wir unser eigenes Strahlen von Innen, wie die erwachende Sommersonne am Himmel!

Yoga Lebenslauf
2017 Ausbildung und Zertifizierung als Yoga-Lehrerin bei Routes of Yoga; Bali, Yoga als Teil eines ganzheitlichen Ansatzes mit positiver Psychologie & Achtsamkeit in Seminaren, Retreats und Coachings
Yoga in der Schule – Kurse für LehrerInnen und SchülerInnen
Unterrichtspraxis durch zahlreiche eigene Kurse und Workshops
4 Nächte
ab 613,00 pro Person
30.05.2021 - 03.06.2021
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yogaretreat mit Jeanette Fuchs

yogaretreat mit Jeanette Fuchs

Yogastil

Yoga nach den Prinzipien von Yin & Yang (Vinyasa Flow Yoga/Yin Yoga)

Thema der Woche
Yin & Yang: Leben in Balance

Beschreibung der Woche
Diese Yogareise durch die 5 Elemente (Wasser, Holz, Feuer, Erde, Metall) ist eine Einladung, in einer von Stress, Schnelligkeit & Ungewissheit geprägten Welt neue Kraft aus der eigenen Mitte zu schöpfen sowie Respekt für die persönlichen Grenzen und Wertschätzung für die eigenen Stärken zu finden.
Mit einem harmonischen Mix aus dynamischem Flow Yoga (YANG) & regenerierenden Yin-Asanas (YIN) finden wir nach und nach zu einem erfrischten Körpergefühl und einem ruhigen Geist. So gelingt es, wichtige Qualitäten wie Vertrauen, Harmonie & Lebensfreude in unserem Bewusstsein und in unserem Alltag nachhaltig zu verankern.
Unterstützt von bewussten Atem- und Achtsamkeitsübungen ist es unser gemeinsames Anliegen, vom Denken ins Spüren zu kommen und vom Tun ins Sein. Wir bringen YIN & YANG in Balance und unsere Lebensenergie QI in den Fluss.
Diese sehr persönliche und individuelle Yogapraxis orientiert sich ausschließlich an den eigenen Bedürfnissen.

Yoga Lebenslauf
2011: 200 h Teachertraining in Ubud, Bali
2013: Ashtanga Yogatraining in Patnem, Goa/Indien
2014: Yin Yoga & Anatomy Intensive Training, London – Suzee & Paul Grilley, Triyoga London
2014: Yoga-Therapie Ausbildung, Nürnberg – Beate Meyer
2015: Teachertraining Yin & Yang Yoga & Mindfulness Meditation, Paros, Greece – Sarah Powers
2016: Alignment & Adjustment Training, München – David Regelin
2017: Anatomy & Yoga Therapy – Yoga International Onlinetraining – Tiffany Cruikshank, Bernie Clark u.a.
2018/19: Universitätslehrgang TCM (Traditionelle Chinesische Medizin, Certified Program, Donau-Universität Krems
2020: Yoga & Traditional Chinese Medicine | Yoga International Onlinetraining – Tiffany Cruikshank
seit 2011: Workshops, Retreats & Immersions bei internationalen Lehrern, u.a. Bryan Kest, Barbra Noh, Christine May, Tanja Seehofer, David Swenson, Josh Summers, Erica Jago, Elena Brower, Shiva Rea, Seane Corn, Meghan Currie u.v.a.
7 Nächte
ab 1.027,00 pro Person
13.06.2021 - 20.06.2021
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