Auf sich selber achten

Eine Auszeit. Auf das Wesentliche konzentrieren. Auf sich selbst. Das darf sein. Nein, das muss sein! Yoga Urlaub in Kärnten ist Entspannung und Stressabbau. Kraft schöpfen. Gleichgewicht finden. Deshalb gibt es Yoga bei uns ganzjährig. Mehrmals wöchentlich als Teil des Aktivprogramms mit unseren Yoga Trainern. Und für einen intensiveren Yoga Urlaub gibt es unsere yogaretreats im Winter, Frühling und Herbst. Und das alles im schönsten Yoga Raum – groß, mit Holz und sanften Farben und mit einem ruhenden Blick in den Wald.  

Hier auf dieser Seite haben wir die wichtigsten Informationen und Angebote rund ums Yoga beim daberer für Sie zusammengefasst. Ein Yoga Retreat (vielleicht sogar in Kombination mit Basenfasten) ist oft ein beratungsintensiveres Angebot. Sie haben Fragen zum Yoga Urlaub in Österreich oder brauchen einen Rat, zögern Sie nicht. Rufen Sie uns an. Wir freuen uns, Ihnen Ihre Fragen zu beantworten.

termine yoga retreats

termine yoga retreats

Im Frühling, Herbst und Winter gibt es sie. Die Yoga Retreats begleitet von kompetenten Yoga Trainern mit täglicher Yoga Praxis.

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yoga pakete

Yoga Retreats für 5 oder 7 Nächte. Mit oder ohne daberer.detox basenfasten. Sie haben die Wahl. Je nach Zeitbudget und Vorlieben.

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meist gefragtes

meist gefragtes

Sie haben Fragen zum Yoga Angebot beim daberer? Hier sind die Antworten der meist gestellten Fragen für Sie zusammen gefasst.

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hej hej Yogamatten. Sitzkissen. Stimmiges Licht und kuschelige Decken. Sanfte Töne und der Blick ins Grüne. Der schönste yoga.raum von da bis überhaupt! Ganz einfach! Überzeugen Sie sich selbst. 

FaQ zum ganzjährigen Yoga Angebot

Ja. Im Rahmen unseres Aktivprogramms gibt es wöchentlich Yoga Einheiten. Mal am Morgen. Mal am Nachmittag. In der Regel bieten wir zwischen 5 bis 7 Einheiten die Woche an. Die Einheiten dauern ca. eine Stunde, sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und werden von unseren regionalen Yoga Trainern durchgeführt. Die Yoga Praxis sind nicht aufbauend. Anmeldungen sind immer zwei Tage vorher direkt an der Rezeption möglich. Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt.

Unsere Yoga Trainer für die Yoga Einheiten innerhalb unseres Wochenprogramms machen unterschiedliche Yoga Stile in den Einheiten. Von Hatha Yoga, Gesundheitsyoga bis zur Sivananda-Tradition im Geist des klassischen und ganzheitlichen Yoga. In den Yoga Retreats Wochen kommt es auch mal vor, dass die Trainer von weiter her die Yoga Einheiten vom Wochenprogramm übernehmen. So kommt Abwechslung ins Yoga Programm.

Für den Yoga Urlaub in Kärnten braucht es bequeme Kleidung und Zeit und Yoga-Muße. Ansonsten gibt es alles im schönsten Yoga Raum.

Die Yogaeinheiten innerhalb unseres Wochenprogramms sind Teil unserer Inklusivleistungen für Sie als daberer.gast. Das heißt Sie können dieses Yoga Angebot während Ihres Aufenthaltes in Kärnten kostenlos nutzen. 

FaQ zu den Yogaretreats

Unsere Yoga Retreats finden im Winter, Frühling bis Frühsommer und im Herbst statt. Die genauen Termine finden Sie unten in unserer Retreat Übersicht. Die Dauer hängt vom Termin ab. Die meisten unserer Yoga Retreats dauern 7 Nächte. Es gibt aber immer auch mal verkürzte Retreats (4-5 Nächte) für alle die nicht so viel Zeit investieren können oder wollen. In unserer Retreat Übersicht steht auch immer die Dauer mit dabei.

Für unsere Yoga Retreats laden wir externe Yogatrainer zu uns ins Haus ein. Jedes Yogaretreat hat ein Thema und einen Schwerpunkt. Ihre Tage beginnen mit einer einstündigen Yoga Morgenpraxis als Start in den Tag um 7.30 Uhr. Am späten Nachmittag (vor dem Abendessen) folgt dann noch eine Yoga Abendpraxis von 1,5 Stunden.

Die Zeit dazwischen bleibt für Sie. Sie können individuell urlauben in Österreich wie es Ihnen gefällt. Am Anreise Abend gibt es um 20.30 Uhr eine Starteinheit zum Kennenlernen.

Dort wird auch der Ablauf und die Schwerpunkte besprochen. Das Programm des Yoga Retreats ist aufbauend. Ein Einstieg mittendrin ist nicht möglich.

Nein. Unsere Yogaretreats richten sich an Anfänger wie auch an Fortgeschrittene. Das Schöne am Yoga ist, dass es in unterschiedlichen Intensitäten praktiziert werden kann und dass die Asanas immer Varianten bieten von sehr einfach bis herausfordernd.

Bringen Sie bitte bequeme Kleidung mit. Ansonsten gibt es in unserem Yoga Raum alles was Sie brauchen werden. Von Matten, Decken über Sitzkissen bis hin zu Gurten, Klötzen und Sitzbänken.

Ja das können Sie wenn Sie möchten. Die Kombination ist großartig. Die tägliche Yogapraxis macht das Fasten leichter und umgekehrt. Eine nachhaltige Kombination. Da nehmen Sie viele neue Impulse mit nach Hause. In der Regel fasten ca. die Hälfte der Teilnehmer eines Yogaretreats.

Ja. Das geht natürlich. Sie buchen das Yoga Paket. Oder das Yoga Paket mit Basenfasten und ihr Partner oder Ihre Partnerin bucht ein Paket Ihrer Wahl oder bucht einfach das Zimmer inklusive daberer.küchengenuss. Alles möglich. Ganz nach Ihrem Bedürfnis.

Auf sich selber achten. Rückzug und Erholung. Kopfsachen weglassen. Mit den yogaretreats für 7 Nächte oder 5 Nächte. Ideal auch in Kombination mit dem daberer.detox basenfasten.

Termine yogaretreats

yogaretreat mit Andrea "Sri Devi" Rastl

yogaretreat mit Andrea "Sri Devi" Rastl

Yogastil

Ganzheitliches Hatha Yoga, Sivananda Yoga, Kundalini Yoga, Flows

Thema der Woche
Ganzheitliches Yoga & mentale Stärke

Beschreibung der Woche
Wir können unsere innere Haltung, Stimmung sowie Ausrichtung beeinflussen. In eine angenehme, konstruktive, leichte, freudvolle, ... Richtung. So fühlen wir eine harmonische angenehme Stimmung in uns, die sich mehr und mehr in unserem Umfeld und in unserem Leben ausbreitet. Wie Wellen im Wasser, die durch sanfte Impulse ausgelöst werden.
Wir genießen in diesen ganzheitlichen Einheiten abgestimmt auf das Thema:
* sanfte Asanareihen
* Pranayama - bewusstes Atmen
* geführte Entspannungsreisen und Meditationen
* heilsame Klänge und Mantras
* Elemente zur mentalen Stärke.

Yoga Lebenslauf
Yogaalliance E-RYT 500 zertifiziert (experienced registered yoga teacher)
2001. 3H0 Kundaliniyoga Lehrerausbildung in Österreich und Frankreich
2003. Qi Gong Lehrbefugnis (Genro Laoshi
2006. Hatha Yogalehrerausbildung nach Sivananda Tradition in Indien
2006, 2011 & 2012. Sadhana Intensive im Sivananda Ashram Orleans / Frankreich
2012. Kursleiter Kirtan- und Mantrsingen mit Harmoniumbegleitung (Narendra Hübner)
2015. Weiterbildung “Kirtan- und Mantrsingen mit Harmoniumbegleitung” für Fortgeschrittene
Zahlreiche Weiterbildungen und Retreats
Asanas – adjustments & alignments, Meditation, Pranayama, Kundalini Yoga, Schwangeren Yoga, Ayurveda, Anatomie, Self-Processing, Kundalini Yoga, etc.
7 Nächte
ab 964,00 pro Person
07.11.2021 - 14.11.2021
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yogaretreat mit Christine Häfele

yogaretreat mit Christine Häfele

Yogastil

Yoga in der Tradition T.Krishnamacharya / Viniyoga

Thema der Woche
Lass die Bewegung des Geistes zur Ruhe kommen

Beschreibung der Woche
Wir üben Yoga um den Körper zu kräftigen, zu dehnen und seine Funktion zu verbessern. Das ist der weit bekannte Nutzen der Praxis, aber Yoga bietet sehr viel mehr! In dieser Woche wird die Ausrichtung des Geistes auf Stille und Gelassenheit im Mittelpunkt stehen. Die Yogaphilosophie beschreibt den Weg zu dieser Ruhe mit einem integrativen Prozess, bei dem Körper und Atem eine große Rolle spielen. Wir beginnen mit einer abwechslungsreichen Asanapraxis , schulen den Atem mit verschiedenen Techniken und integrieren in jeder Übung den meditativen Aspekt. Ich freue mich auf einen gemeinsamen Weg zu mehr Gelassenheit im Alltag.

Yoga Lebenslauf
Eigene Yogapraxis seit 20 Jahren.
Längere Entscheidungsfindung durch Besuch von verschiedenen Kursen welche Tradition zu mir passt.
4-jährige Yogaausbildung bei Dagmar Shorny und Ria Hodges in Wien.
Weiterbildungen bei R. Sriram und Helga Simon-Wagenbach.
Einzelunterricht bei Silvia Metawea seit 2010.
Anerkennung durch den Berufsverband BYO/EYU 2017
Yogaphilosophieausbildung bei R. Sriram ( 2016 -2018)
Lehrtätigkeit in der Ausbildung Yoga Pushpa in Wien und bei Silvia Metawea in Graz
5 Nächte
ab 708,00 pro Person
14.11.2021 - 19.11.2021
zum angebot
yogaretreat mit Maria Ostermayer

yogaretreat mit Maria Ostermayer

Yogastil

Flow-Yoga

Thema der Woche
Moments of happiness

Beschreibung der Woche
Sie werden die vier Brahma Viharas genannt oder auch die Unermesslichen: Weitherzigkeit, Mitgefühl, Mit-Freude und Gleichmut. Diese himmlischen Verweilzustände dienen uns als Werkzeuge um Ängste aufzulösen und unser Herz für die Liebe zu öffnen.

Die morgendlichen Yoga-Sequenzen sensibilisieren unser Körpergefühl und haben eine tiefgreifende Wirkung. Während der abendlichen Yin-Yoga-Praxis können wir anschauen und fühlen was uns hindert allem Leben offen und liebevoll zu begegnen. Befreie dein Herz für deine Glücksmomente und deine LiebesLebensFreude!

Yoga Lebenslauf
2004 Zertifizierung zur Yogalehrerin (BYV) in Bad Meinberg
2005 Ausbildung zur Intensive-Yogalehrerin bei Safs&Beta
2006 Yoga und Meditation der integrale Weg, Benediktushof Holzkirchen
2008 Zertifizierung zur Pilates-Trainerin bei Safs&Beta
2008 Weiterbildung für Yoga im Business bei Yogabiz in München
2009 Eröffnung eines eigenen Yogastudios in Pfaffenhofen/Ilm
2010 Ausbildung zum Hypnose-Coach beim TherMedius-Institut in München
2015 Weiterbildung zum Yoga Medical Coach bei der Medical Yoga Academy
Laufende Fortbildungen bei namhaften Yogalehrer*innen in die verschiedensten Yogatraditionen und Vinyasa-Stilrichtungen und Besuch von Yoga Konferenzen
Unterrichtspraxis aus zahlreichen eigenen Kursen, Workshops und Yoga-Reisen
7 Nächte
ab 964,00 pro Person
21.11.2021 - 28.11.2021
zum angebot
yogaretreat mit Jeanette Fuchs

yogaretreat mit Jeanette Fuchs

Yogastil

Yoga nach den Prinzipien von Yin & Yang (Vinyasa Flow Yoga/Yin Yoga)

Thema der Woche
Reise durch die 5 Elemente

Beschreibung der Woche
Diese Yogareise folgt den Prinzipien von Yin & Yang & orientiert sich an den 5 Elementen der chinesischen Philosophie: Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall. Während die Morgen-Einheiten eher einer dynamischen, achtsamen Vinyasa Flow-Praxis (YANG) gewidmet sind, stehen bei den Nachmittags-Einheiten die ruhevollen YIN-Qualitäten im Fokus. Vor allem in den passiv ausgeführten und etwas länger gehaltenen YIN-Asanas tauchen wir in die spannende Welt der 5 Elemente und Meridiane. Zusammen mit bewusster Atmung erfrischen wir den gesamten Körper, bringen unseren Geist zur Ruhe und unsere Lebensenergie "Qi" in den Fluss.
ELEMENT WASSER: Urvertrauen & Willensstärke
ELEMENT HOLZ: Wachstum & Schöpferkraft
ELEMENT FEUER: Lebensfreude & Klarheit
ELEMENT ERDE: Harmonie & Fülle
ELEMENT METALL: Intuition & Stabilität

Yoga Lebenslauf
2011: 200 h Teachertraining in Ubud, Bali
2013: Ashtanga Yogatraining in Patnem, Goa/Indien
2014: Yin Yoga & Anatomy Intensive Training, London – Suzee & Paul Grilley, Triyoga London
2014: Yoga-Therapie Ausbildung, Nürnberg – Beate Meyer
2015: Teachertraining Yin & Yang Yoga & Mindfulness Meditation, Paros, Greece – Sarah Powers
2016: Alignment & Adjustment Training, München – David Regelin
2017: Anatomy & Yoga Therapy – Yoga International Onlinetraining – Tiffany Cruikshank, Bernie Clark u.a.
2018/19: Universitätslehrgang TCM (Traditionelle Chinesische Medizin, Certified Program, Donau-Universität Krems
2020: Yoga & Traditional Chinese Medicine | Yoga International Onlinetraining – Tiffany Cruikshank
seit 2011: Workshops, Retreats & Immersions bei internationalen Lehrern, u.a. Bryan Kest, Barbra Noh, Christine May, Tanja Seehofer, David Swenson, Josh Summers, Erica Jago, Elena Brower, Shiva Rea, Seane Corn, Meghan Currie u.v.a.
5 Nächte
ab 708,00 pro Person
28.11.2021 - 03.12.2021
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