Zeit für's ich, auf sich selber achten

Eine Auszeit. Für sich selbst. Auf das Wesentliche konzentrieren. Das darf sein. Nein, das muss sein! Yoga Urlaub in Kärnten für Entspannung und Stressabbau. Kraft schöpfen und das Gleichgewicht finden. Deshalb gibt es Yoga bei uns ganzjährig. Hatha Yoga. Kundalini Yoga und Vinyasa Yoga. Mehrmals wöchentlich als Teil des Aktivprogramms mit unseren Yoga Trainern. Und für einen intensiveren Yoga Urlaub gibt es unsere yogaretreats von 4 bis 7 Nächten im Winter, Frühling und Herbst. Und das alles im großzügigen Yoga Raum – hell und groß, mit Holz und sanften Farben und mit einem ruhenden Blick in den Wald.

Hier auf dieser Seite haben wir die spannendsten Angebote und alle Informationen rund um Yoga beim Biohotel Daberer für Sie zusammengefasst. Ein Yoga Retreat (vielleicht sogar in Kombination mit Basenfasten) ist oft ein beratungsintensiveres Angebot. Sie haben Fragen zum Yoga Urlaub in Österreich oder brauchen einen Rat? Warten Sie nicht. Rufen Sie uns an. Wir freuen uns, Ihnen alle Ihre Fragen zu beantworten.

termine yoga retreats

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Im Frühling, Herbst und Winter finden sie statt. Die Yoga Retreats begleitet von kompetenten Yoga Trainerinnen mit 2x täglicher Yoga Praxis.

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yoga pakete

Yoga Retreats für 4, 5 oder 7 Nächte. Mit oder ohne daberer.detox basenfasten. Sie haben die Wahl. Je nach Zeit und Vorlieben.

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meist gefragtes

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Sie haben Fragen zum Yoga Angebot beim daberer? Hier gibt es alle Antworten zu den meist gestellten Fragen für Sie zusammen gefasst.

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hej hej Yogamatten. Sitzkissen. Stimmiges Licht und kuschelige Decken. Sanfte Farben, der Blick ins Grüne und die Musik der Natur. Der schönste yoga.raum von da bis überhaupt! Überzeugen Sie sich selbst. 

FaQ zum ganzjährigen Yoga Angebot

Ja. Im Rahmen unseres Aktivprogramms gibt es wöchentlich verschiedene Yoga Einheiten. Mal am Morgen. Mal am Nachmittag. In Schnitt sind es zwischen 5 bis 7 Yoga-Einheiten die Woche. Die Einheiten dauern ca. eine Stunde. Sie sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und werden von unseren im Haus und regionalen Yoga Trainern durchgeführt. Die Yoga Stunden sind nicht aufbauend. Anmeldungen sind immer einen Tag vorher direkt an der Rezeption möglich. So bekommt einfach jeder Gast die Möglichkeit daran teilzunehmen. Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt.

Unsere Yoga Trainer für die Yoga Einheiten innerhalb unseres Wochenprogramms machen unterschiedliche Yoga Stile in den Einheiten. Von Hatha Yoga, Vinyasa Yoga bis zur Sivananda-Tradition im Geist des klassischen und ganzheitlichen Yoga. In den Yoga Retreat Wochen kommt es auch mal vor, dass die Trainer von weiter her die Yoga Einheiten vom Wochenprogramm übernehmen. So kommt Abwechslung ins Yoga Programm.

Für den Yoga Urlaub in Kärnten braucht es bequeme Kleidung, Zeit und Yoga-Muße. Ansonsten gibt es alles im schönsten Yoga Raum oder beim wunderbaren wald.deck mit bestem Gailtal-Blick.

Die Yogaeinheiten innerhalb unseres Wochenprogramms sind Teil unserer Inklusivleistungen für Sie als daberer.gast. Das heißt Sie können dieses Yoga Angebot während Ihres Aufenthaltes in Kärnten kostenlos nutzen. 

FaQ zu den Yogaretreats

Unsere Yoga Retreats finden im Winter, Frühling bis Frühsommer und im Herbst statt. Die genauen Termine finden Sie unten in unserer Retreat Übersicht. Die Dauer hängt vom Termin ab und sind nur so buchbar.

Die meisten unserer Yoga Retreats dauern 7 Nächte. Es gibt aber immer auch mal verkürzte Retreats (4 oder 5 Nächte) für alle die nicht so viel Zeit investieren können oder wollen. In unserer Retreat Übersicht steht auch immer die Dauer mit dabei.

Für unsere Yoga Retreats laden wir externe Yogatrainer zu uns ins Haus ein. Jedes Yogaretreat hat ein Thema und einen Schwerpunkt. Am ersten Abend gibt es ein kurzes Kennenlernen der Gruppe und der Yogatrainerin um 20.30 Uhr.

Ihre Tage beginnen mit einer einstündigen Yoga Morgenpraxis als Start in den Tag um 7.30 Uhr. Am späten Nachmittag (vor dem Abendessen) folgt dann noch eine Yoga Abendpraxis von 1,5 Stunden ab 16.45 Uhr.

Die Zeit dazwischen bleibt für Sie. Sie können individuell urlauben in Österreich wie es Ihnen gefällt. 

Beim Kennenlern-Gespräch wird auch der Ablauf und die Schwerpunkte besprochen. Das Programm des Yoga Retreats ist aufbauend. Ein Einstieg mittendrin ist nicht möglich.

Nein. Unsere Yogaretreats richten sich an Anfänger wie auch an Fortgeschrittene. Das Schöne am Yoga ist, dass es in unterschiedlichen Intensitäten praktiziert werden kann und dass die Asanas immer Varianten bieten von sehr einfach bis herausfordernd.

Bringen Sie bitte bequeme Kleidung mit. Ansonsten gibt es in unserem Yoga Raum alles was Sie brauchen werden. Von Matten, Decken über Sitzkissen bis hin zu Gurten, Klötzen und Sitzbänken.

Ja das können Sie wenn Sie möchten. Die Kombination ist großartig. Die tägliche Yogapraxis macht das Fasten leichter und umgekehrt. Eine nachhaltige Kombination. Da nehmen Sie viele neue Impulse mit nach Hause. In der Regel fasten ca. die Hälfte der Teilnehmer eines Yogaretreats. Gemeinsam fällt das auch ganz leicht. :-)

Ja. Das geht natürlich. Sie buchen das Yoga Paket. Oder das Yoga Paket mit Basenfasten und ihr Partner oder Ihre Partnerin bucht ein Paket Ihrer Wahl oder bucht einfach das Zimmer inklusive daberer.küchengenuss. Alles möglich. Ganz nach Ihrem Bedürfnis. Wir helfen Ihnen gerne und beraten Sie. 

Auf sich selber achten. Rückzug und Erholung. Kopfsachen weglassen. Mit den yogaretreats für 7 Nächte, 5 Nächte oder 4 Nächte. Ideal auch in Kombination mit dem daberer.detox basenfasten.

Termine yogaretreats

Alle Termine finden ab 6 Teilnehmer statt.​ 

yogaretreat mit Jeanette Fuchs

yogaretreat mit Jeanette Fuchs

Yogastil

Yoga nach den Prinzipien von Yin & Yang (Vinyasa Flow Yoga/Yin Yoga)

Thema der Woche
Ein frischer Start mit Yin & Yang

Beschreibung der Woche
Bei diesem Retreat wollen wir die noch unverbrauchte Energie zu Jahresbeginn nützen, um uns mit uns selbst zu verbinden und uns neu auszurichten.
Mit einer dynamischen YANG-Yoga-Praxis am Morgen bringen wir unser Qi (Lebensenergie) in Bewegung. Wir lassen alte Bewegungs- und Denkmuster zurück und laden Freude, Leichtigkeit und neue Erfahrungen in unser Leben ein. Die meditative, ruhevolle YIN-Yoga-Praxis am Nachmittag gibt uns die Gelegenheit, tiefer in die Welt der Meridiane einzutauchen. Das Verweilen in passiv ausgeführten Yin-Asanas unterstützt uns, den Blick nach innen zu lenken und mehr und mehr bei uns selbst anzukommen. Wir nutzen die Qualitäten der 5 Elemente für eine Bestandsaufnahme, klären die Fragen an uns selbst und finden Inspiration für neue Wege: Mit einer harmonischen Mischung aus Yoga, Achtsamkeit und bewusster Atmung erfrischen wir den gesamten Körper, bringen Yin & Yang in Einklang und damit unsere Lebensenergie in den Fluss.

Yoga Lebenslauf
2011: 200 h Teachertraining in Ubud, Bali
2013: Ashtanga Yogatraining in Patnem, Goa/Indien
2014: Yin Yoga & Anatomy Intensive Training, London – Suzee & Paul Grilley, Triyoga London
2014: Yoga-Therapie Ausbildung, Nürnberg – Beate Meyer
2015: Teachertraining Yin & Yang Yoga & Mindfulness Meditation, Paros, Greece – Sarah Powers
2016: Alignment & Adjustment Training, München – David Regelin
2017: Anatomy & Yoga Therapy – Yoga International Onlinetraining – Tiffany Cruikshank, Bernie Clark u.a.
2018/19: Universitätslehrgang TCM (Traditionelle Chinesische Medizin, Certified Program, Donau-Universität Krems
2020: Yoga & Traditional Chinese Medicine | Yoga International Onlinetraining – Tiffany Cruikshank
seit 2011: Workshops, Retreats & Immersions bei internationalen Lehrern, u.a. Bryan Kest, Barbra Noh, Christine May, Tanja Seehofer, David Swenson, Josh Summers, Erica Jago, Elena Brower, Shiva Rea, Seane Corn, Meghan Currie u.v.a.
7 Nächte
ab 1.187,00 pro Person
08.01.2023 - 15.01.2023
zum angebot
yogaretreat mit Vera Kals

yogaretreat mit Vera Kals

Yogastil

Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga

Thema der Woche
Inspiration . Kraft . Gelassenheit

Beschreibung der Woche
Schön, dass du da bist. Mit all deinen Ecken und Kanten, Geschichten, Erfahrungen und Eigenheiten. Genau das macht eine gemeinsame Yoga-Woche so fantastisch. Man trifft neue, inspirierende Menschen, lernt voneinander, und spürt das Gefühl von Gemeinschaft während der gemeinsamen Yogastunden. Du wirst Inspiration schöpfen, Kraft tanken, und Gelassenheit finden. Mein Yogastil ist kreativ, abwechslungsreich und passt sich an die Bedürfnisse der Gruppe an. Ich unterstütze dich dabei, körperliche Kraft und Flexibilität aufzubauen und bei dir anzukommen. Und das mit einer Prise Humor, denn Yoga darf Spaß machen und soll dich inspirieren. Bis bald!

Yoga Lebenslauf
Seit 2019: Selbstständige Yoga- und Pilatestrainerin, Einzel- und Gruppenunterricht, Abhaltung von Retreats, Nuad Thai Yoga, diverse Kurse im Bereich Gesundheitssport
Seit 2011: Juristische Leiterin (Wien), Rechtsanwaltsanwärterin (OÖ), Projektarbeit im Tourismusbereich (Sbg)

Ausbildungen im Bereich Yoga und Gesundheitssport:
2021: Schwangerschaftsyoga, Freiraum Institut Wien
2021: Mama-Baby-Yoga, Freiraum Institut Wien
2021: Ausbildung zur Rückenyogalehrerin, Wiener Yogaschule
2021: Ausbildung zur zert. Nuad Thai Praktikerin, Yoga Akademie Austria
2021: Übungsleiter- Ausbildung mit Spezialmodul Seniorensport, Sportakademie Austria
2020: Advanced Yoga Fundamentals (24 CEP), Yoga Synergy
2019: Zert. Yogalehrerausbildung 200h-TTC, Goa, Indien
2019: Pilates Matwork Trainerausbildung, Mag. Carina Haimbl, Wien
7 Nächte
ab 1.187,00 pro Person
22.01.2023 - 29.01.2023
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yogaretreat mit Christine Häfele

yogaretreat mit Christine Häfele

Yogastil

Yoga in der Tradition T.Krishnamacharya / Viniyoga

Thema der Woche
Körperliche Kraft und innere Stärke

Beschreibung der Woche
Die Schriften des Yoga besagen, dass durch eine regelmäßige Praxis die Widerstandskraft steigt. Das bezieht sich nicht nur auf den Körper, sondern auch auf die Fähigkeiten mit Schwierigkeiten und Herausforderungen umzugehen. In dieser Woche geht darum, Kraft und Beweglichkeit im Körper zu fördern und in sehr sanfter Weise die innere Aufrichtung zu stärken.

Yoga Lebenslauf
Eigene Yogapraxis seit 20 Jahren.
Längere Entscheidungsfindung durch Besuch von verschiedenen Kursen welche Tradition zu mir passt.
4-jährige Yogaausbildung bei Dagmar Shorny und Ria Hodges in Wien.
Weiterbildungen bei R. Sriram und Helga Simon-Wagenbach.
Einzelunterricht bei Silvia Metawea seit 2010.
Anerkennung durch den Berufsverband BYO/EYU 2017
Yogaphilosophieausbildung bei R. Sriram ( 2016 -2018)
Lehrtätigkeit in der Ausbildung Yoga Pushpa in Wien und bei Silvia Metawea in Graz
7 Nächte
ab 1.187,00 pro Person
29.01.2023 - 05.02.2023
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yogaretreat

yogaretreat

Yogastil

Yogatrainer/in wird noch bekannt gegeben.

Thema der Woche
Wird noch bekannt gegeben.

Beschreibung der Woche
Wird noch bekannt gegeben.

Yoga Lebenslauf
Folgt...
5 Nächte
ab 973,00 pro Person
12.02.2023 - 17.02.2023
zum angebot
yogaretreat mit Annalisa Blaas

yogaretreat mit Annalisa Blaas

Yogastil

Soul Flow Yoga - Vinyasa Yoga, Hatha Yoga

Thema der Woche
Präsenz und Hingabe

Beschreibung der Woche
Es geht um dich und die Beziehung zwischen Körper, Geist und Seele. Wir widmen uns hingebungsvoll verschiedenen Atemtechniken, Asanas und Bandhas und arbeiten in einem offenen und kreativen Rahmen an einer differenzierten Körperwahrnehmung. Die Wirkung des Atems ist eine Schlüsselfunktion im Yoga und sorgt für Entspannung. Entspannung wiederum gibt der Selbstwahrnehmung Raum für das Erkennen. Die bewusste und hingebungsvolle Ausführung verschiedener Asanas ist wie eine Darbringung des seelischen Wesens an eine belebende und warmempfundene, geistige Wirklichkeit, die als das Selbst bezeichnet wird. Übungen die in Hingabe an das Selbst praktiziert werden, entwickeln im Herzraum, einen stillen, lichten Pol, welcher frei von äußeren Einflüssen empfunden wird. Das Verinnerlichen dieser Prinzipien bringt eine klare und ruhige Wachheit. Gemeinsam schaffen wir in dieser Woche einen Raum um in purer Präsenz und Hingabe zu (er-)leben.

Yoga Lebenslauf
2006: Beginn meiner Yogareise bei verschiedenen Lehrern
2018: 200hr Ashtanga und Hatha Yogalehrerausbildung Vietnam
2019: 300hr Hatha Yoga und Integratives Yoga Yogaseva Innsbruck
seit 2018:
Teilnahme an verschiedenen Workshops und Forbildungen
Unterricht in verschiedenen Orten und Schulen, sowie Privatkunden, Firmen und Retreats
7 Nächte
ab 1.187,00 pro Person
05.03.2023 - 12.03.2023
zum angebot
yogaretreat mit Julia Andorfer

yogaretreat mit Julia Andorfer

Yogastil

Hatha & Flow Yoga, Yin Yoga & Meditation

Thema der Woche
Me, my yoga & I

Beschreibung der Woche
„Yoga is not about being good at something, it is about being good to yourself “
Yoga ist weder eine perfekte Asana noch reine Körperübung. Yoga ist so viel mehr als das, was auf der Matte passiert. Yoga ist die Energie, die deinen Körper und deine Seele nährt, und die Farbe, die deinen Alltag bunt färbt. In diesem Yogaretreat darfst du DEIN Yoga leben – on and off the mat. Du darfst dein DU.SEIN zeigen - ohne Ehrgeiz oder Perfektion, dafür mit Gefühl und Intuition. In Bewegung, in Kraft, in Ruhe, im Austausch, in Gemeinschaft.
Dabei hilft dir Yoga, in sanften Bewegungen auf Reise zu dir zu gehen, im Kreis der Gruppe Inspiration zu finden, bei dynamischen Flows in deine Kraft zu kommen und bei Meditationen in Stille auf deine innere Stimme zu hören.

Yoga Lebenslauf
2017 Ausbildung und Zertifizierung als Yoga-Lehrerin bei Routes of Yoga; Bali
Yoga als Teil eines ganzheitlichen Ansatzes mit positiver Psychologie & Achtsamkeit in Seminaren, Retreats und Coachings
Yoga in der Schule – Kurse für LehrerInnen und SchülerInnen, in Unternehmen und Leitung von Yoga Retreats
Unterrichtspraxis durch zahlreiche eigene Kurse und Workshops
5 Nächte
ab 928,00 pro Person
12.03.2023 - 17.03.2023
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yogaretreat mit Andrea Schumi

yogaretreat mit Andrea Schumi

Yogastil

Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Ganzheitliches Yoga

Thema der Woche
Aufblühen

Beschreibung der Woche
Die Tag- und Nachtgleiche am 20.03. symbolisiert einen Zustand der Balance und Harmonie, der damit verbundene Frühlingsbeginn steht ganz im Zeichen von Aufbruch, Erneuerung und Tatendrang - die beste Zeit um aufzublühen! Während draußen in der Natur alles zu sprießen beginnt, ist der Zeitpunkt auch für innere Transformation ideal. Wünsche und Träume, die du im Laufe des Jahres verwirklichen möchtest, können jetzt manifestiert werden, die Energie des Frühlings gibt uns neue Kraft für unsere Vorhaben. Die Yogapraxis wird uns dabei mit thematisch abgestimmten Einheiten und Meditationen wunderbar unterstützen. Wir nutzen den Schub und die Energie, die der Frühling für uns bereithält, lassen Altes los und säen neue Samen. Die morgendlichen Einheiten sind Yangbasierend und aktivierend, am Nachmittag lassen wir es ruhiger angehen und genießen entspannendes Yin Yoga.

Yoga Lebenslauf
1997 Beginn meiner persönlichen Yogareise und -praxis
ab 2009 zahlreiche Workshops und Masterclasses unter anderem mit Bryan Kest, David Swenson,
Gary Carter, Gurmukh Kaur, Julie Martin, Marc Holzmann, Mark Stephens, Dr. Ronald Steiner,
Ross Rayburn, Simon Park, Stu Girling
seit 2012 Yoga-Gastgeberin im eigenen Studio
2013 TTC 200h Yogalehrerausbildung (RYT® zertifiziert nach der Yoga Alliance) bei Nagesh
Hiregoudar in Rishikesh, Indien
2013 Ausbildung Kinderyoga, 'LittleYogi' Hanna Pessl
2014 Ausbildung Prä- und Postnatales Yoga, Wiener Yogaschule
2016 - 2018 Ausbildung NUAD Thai Yoga Körperarbeit nach Asokananda, mit Itzhak Helman und
Pau Castellsagué vom Sunshine Network, und Weiterbildung FLOW NUAD mit Veni Labi
2018 Weiterbildung Yin Yoga mit Bernie Clark und Biff Mithoefer
2019 - 2021 Diverse Aus- und Weiterbildungen in ganzheitlichem Yoga, Ayurveda und TCM
2021 Yoga und Spiraldynamik, Eva Hager-Forstenlechner
7 Nächte
ab 1.187,00 pro Person
19.03.2023 - 26.03.2023
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yogaretreat mit Kerstin Kaufmann

yogaretreat mit Kerstin Kaufmann

Yogastil

Hatha Yoga, Tantra Hatha Yoga, Ganzheitliches Yoga

Thema der Woche
A taste of the Indian sun - Yoga zur Aktivierung deines inneren Feuers

Beschreibung der Woche
Die Sonne gewinnt nach der Tag- und Nachtgleiche über die Dunkelheit und so nutzen wir ihre Kraft, um das Feuer in uns zu nähren oder womöglich sogar wieder neu zu entfachen. Die Körpermitte als unser Sonnenzentrum steht im Zentrum dieses Retreats. Themen wie Fokus und Konzentrationsfähigkeit, Entschlossenheit, gesundes Selbstbewusstsein, klare Kommunikation der eigenen Werte, Durchhaltevermögen und Willenskraft begleiten uns als zentrale Aspekte durch die Asanapraxis. Umrahmt wird die Yogapraxis mit ausgewählten Pranayamas (Atemübungen), Mantras und wohltuenden Klängen. Da ganzheitliches Yoga bedeutet, sowohl die aktive, feurige Sonnenkraft (= Yang- oder Pingala-Energie) als auch die aufnehmende, kühlende Kraft des Mondes (=Yin- oder Ida-Energie) in Balance zu bringen, nehmen wir uns vor allem in den abendlichen Einheiten auch Zeit für Meditation und ausgiebige Entspannung. Sowohl Geübte wie auch Yoga-Neulinge werden ihren Platz in diesem ganzheitlichen Yoga-Retreat finden.

Yoga Lebenslauf
2014-2017: BA in Gesundheits- u. Tourismusmanagement
2016: 200 h Yogalehrer*innen-Ausbildung bei Jeevmoksha Yoga
2018: Dipl. Achtsamkeits- und Meditationslehrerin (Wifi Österreich)
2018: Zert. Teens-Yoga Lehrerin (Sibylle Schöppel)
2019: Nuad Thai Yoga Practitioner (nach der WatPo Nuad Thai School Bangkok)
2020: Zert. Schwangerschaftsyoga-Lehrerin (Maria Abel)
2020: Synchronization with the Moon Phases (Nicolas Huljich)
2020: Ayurveda Dipika Intensive Course (Nicolas Huljich)
2020-2022: Dipl. Ganzheitliche Erhnährungstrainerin (proges Österreich)
2022: Nuad Thai-Weiterbildung – Blasen- und Nierenmeridian (Siawash Payman)
2022: 200 h Yogini-Tantrika TTC in Rishikesh bei satya loka traditional tantra
2022: Nuad Thai – Dynamik Thai Yoga Workshop (Felicitas Matzer und Nada Kälin)
Laufende, persönlliche Asana-, Pranayama- und Meditationspraxis, laufendes Selbststudium traditioneller und zeitgenössischer Texte und Literatur
Laufende Workshops und Retreats bei verschiedensten Lehrer*innen,
regelmäßige Vipassana Schweigeretreats
7 Nächte
ab 1.211,00 pro Person
26.03.2023 - 02.04.2023
zum angebot
yogaretreat

yogaretreat

Yogastil

Yogatrainer/in wird noch bekannt gegeben.

Thema der Woche
Wird noch bekannt gegeben.

Beschreibung der Woche
Wird noch bekannt gegeben.

Yoga Lebenslauf
Folgt...
4 Nächte
ab 973,00 pro Person
02.04.2023 - 06.04.2023
zum angebot