Auf sich selber achten

Eine Auszeit. Auf das Wesentliche konzentrieren. Auf sich selbst. Das darf sein. Nein, das muss sein! Yoga Urlaub in Kärnten ist Entspannung und Stressabbau. Kraft schöpfen. Gleichgewicht finden. Deshalb gibt es Yoga bei uns ganzjährig. Mehrmals wöchentlich als Teil des Aktivprogramms mit unseren Yoga Trainern. Und für einen intensiveren Yoga Urlaub gibt es unsere yogaretreats im Winter, Frühling und Herbst. Und das alles im schönsten Yoga Raum – groß, mit kräftigen Farben und mit einem ruhenden Blick in den Wald.  

Hier auf dieser Seite haben wir die wichtigsten Informationen und Angebote rund ums Yoga beim daberer für Sie zusammengefasst. Ein Yoga Retreat (vielleicht sogar in Kombination mit Basenfasten) ist oft ein beratungsintensiveres Angebot. Sie haben Fragen zum Yoga Urlaub in Österreich oder brauchen einen Rat, zögern Sie nicht. Rufen Sie uns an.

termine yoga retreats

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Im Frühling, Herbst und Winter gibt es sie. Die Yoga Retreats begleitet von kompetenten Yoga Trainern mit täglicher Yoga Praxis.

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yoga pakete

Yoga Retreats für 5 oder 7 Nächte. Mit oder ohne daberer.detox basenfasten. Sie haben die Wahl. Je nach Zeitbudget und Vorlieben.

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meist gefragtes

meist gefragtes

Sie haben Fragen zum Yoga Angebot beim daberer? Hier sind die Antworten der meist gestellten Fragen für Sie zusammen gefasst.

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Yogamatten. Schaffelle. Sitzkissen. Bunte Liegen und kuschelige Decken. Warme Farben. Der schönste yoga.raum von da bis überhaupt! Ganz einfach! Überzeugen Sie sich selbst. 

FaQ zum ganzjährigen Yoga Angebot

Ja. Im Rahmen unseres Aktivprogramms gibt es wöchentlich Yoga Einheiten. Mal am Morgen. Mal am Nachmittag. In der Regel bieten wir zwischen 4 bis 6 Einheiten die Woche an. Die Einheiten dauern ca. eine Stunde, sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und werden von unseren regionalen Yoga Trainern durchgeführt. Die Yoga Praxis sind nicht aufbauend. Anmeldungen sind immer zwei Tage vorher direkt an der Rezeption möglich. Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt.

Unsere Yoga Trainer für die Yoga Einheiten innerhalb unseres Wochenprogramms machen unterschiedliche Yoga Stile in den Einheiten. Von Hatha Yoga, Gesundheitsyoga bis zur Sivananda-Tradition im Geist des klassischen und ganzheitlichen Yoga. In den Yoga Retreats Wochen kommt es auch mal vor, dass die Trainer von weiter her die Yoga Einheiten vom Wochenprogramm übernehmen. So kommt Abwechslung ins Yoga Programm.

Für den Yoga Urlaub in Kärnten braucht es bequeme Kleidung und Zeit und Yoga-Muße. Ansonsten gibt es alles im schönsten Yoga Raum von da bis überhaupt.

Die Yogaeinheiten innerhalb unseres Wochenprogramms sind Teil unserer Inklusivleistungen für Sie als daberer.gast. Das heißt Sie können dieses Yoga Angebot während Ihres Aufenthaltes in Kärnten kostenlos nutzen. 

FaQ zu den Yogaretreats

Unsere Yoga Retreats finden im Winter, Frühling bis Frühsommer und im Herbst statt. Die genauen Termine finden Sie unten in unserer Retreat Übersicht. Die Dauer hängt vom Termin ab. Die meisten unserer Yoga Retreats dauern 7 Nächte. Es gibt aber immer auch mal verkürzte Retreats (4-5 Nächte) für alle die nicht so viel Zeit investieren können oder wollen. In unserer Retreat Übersicht steht auch immer die Dauer mit dabei.

Für unsere Yoga Retreats laden wir externe Yogatrainer zu uns ins Haus ein. Jedes Yogaretreat hat ein Thema und einen Schwerpunkt. Ihre Tage beginnen mit einer einstündigen Yoga Morgenpraxis als Start in den Tag um 7.30 Uhr. Am späten Nachmittag (vor dem Abendessen) folgt dann noch eine Yoga Abendpraxis von 1,5 Stunden.

Die Zeit dazwischen bleibt für Sie. Sie können individuell urlauben in Österreich wie es Ihnen gefällt. Am Anreise Abend gibt es um 20.30 Uhr eine Starteinheit zum Kennenlernen.

Dort wird auch der Ablauf und die Schwerpunkte besprochen. Das Programm des Yoga Retreats ist aufbauend. Ein Einstieg mittendrin ist nicht möglich.

Nein. Unsere Yogaretreats richten sich an Anfänger wie auch an Fortgeschrittene. Das Schöne am Yoga ist, dass es in unterschiedlichen Intensitäten praktiziert werden kann und dass die Asanas immer Varianten bieten von sehr einfach bis herausfordernd.

Bringen Sie bitte bequeme Kleidung mit. Ansonsten gibt es in unserem Yoga Raum alles was Sie brauchen werden. Von Matten, Decken über Sitzkissen bis hin zu Gurten, Klötzen und Sitzbänken.

Ja das können Sie wenn Sie möchten. Die Kombination ist großartig. Die tägliche Yogapraxis macht das Fasten leichter und umgekehrt. Eine nachhaltige Kombination. Da nehmen Sie viele neue Impulse mit nach Hause. In der Regel fasten ca. die Hälfte der Teilnehmer eines Yogaretreats.

Ja. Das geht natürlich. Sie buchen das Yoga Paket. Oder das Yoga Paket mit Basenfasten und ihr Partner oder Ihre Partnerin bucht ein Paket Ihrer Wahl oder bucht einfach das Zimmer inklusive daberer.küchengenuss. Alles möglich. Ganz nach Ihrem Bedürfnis.

Auf sich selber achten. Rückzug und Erholung. Kopfsachen weglassen. Mit den yogaretreats für 7 Nächte oder 5 Nächte. Ideal auch in Kombination mit dem daberer.detox basenfasten.

Termine yogaretreats

yogaretreat mit Fabiane Daberer

yogaretreat mit Fabiane Daberer

Yogastil

Traditionelles Hatha Yoga

Thema der Woche
10 little secrets

Beschreibung der Woche
10 kleine Körpergeheimnisse, die uns helfen von „unten nach oben“ zu arbeiten: die Yogatradition sagt, der Geist manifestiert sich im Körper. Wir wollen den Geist durchdringen indem wir uns auf körperlicher Ebene erfahren. „Der Geist ist wie der Wind, der Körper ist wie der Sand. Willst du wissen, wie der Wind weht, beobachte den Sand ...und tief in uns gibt es einen Ort, da herrscht immer Ruhe und Frieden.

Yoga Lebenslauf
2004 - 2005 Ausbildung zur Ayurveda Praktikerin an der Europäischen Akademie für Ayurveda
2009 -2010 Ausbildung zur Yogalehrerin YTT200, Yoga Schule Kärnten
2013 Weiterbildung „Trauma Sensitiv Yoga“ im Trauma Center at JRI, Massachusetts, USA unter der Leitung von Bessel van der Kolk.
2014 Empirische Arbeit über die Wirkung von Yoga in der Traumatherapie
Seit 2014 Ausbildung zur körperorientierten Psychotherapeutin (KBT). Derzeit in Ausbildung unter Supervision.
Regelmäßiger 1:1 Yogaunterricht für psychisch erkrankte Menschen im Rahmen eines stationären Aufenthaltes.
5 Nächte
ab 728,00 pro Person
18.10.2020 - 23.10.2020
zum angebot
yogaretreat mit Christine Häfele

yogaretreat mit Christine Häfele

Yogastil

Yoga in der Tradition T.Krishnamacharya / Viniyoga

Thema der Woche
Yoga - ayurvedisch inspiriert

Beschreibung der Woche
In dieser Woche nehmen wir die Empfehlungen des Ayurveda in die Yogapraxis auf. Mitte November beginnt, laut der indischen Lehre, der frühe Winter, auch als gesunde Jahreszeit bezeichnet, da viele Kräfte positiv ineinanderwirken. Wir nützen diese günstige Zeit, um eine kräftigende Praxis zu erlernen, die gut zu Hause weitergeführt werden kann. Aspekte der Philosophie, Atemübung und das Verweilen in der Stille sind weitere Elemente in den Stunden, die an die Wünsche der TeilnehmerInnen angepasst werden.

Yoga Lebenslauf
Eigene Yogapraxis seit 20 Jahren.
Längere Entscheidungsfindung durch Besuch von verschiedenen Kursen welche Tradition zu mir passt.
4-jährige Yogaausbildung bei Dagmar Shorny und Ria Hodges in Wien.
Weiterbildungen bei R. Sriram und Helga Simon-Wagenbach.
Einzelunterricht bei Silvia Metawea seit 2010.
Anerkennung durch den Berufsverband BYO/EYU 2017
Yogaphilosophieausbildung bei R. Sriram ( 2016 -2018)
Lehrtätigkeit in der Ausbildung Yoga Pushpa in Wien und bei Silvia Metawea in Graz
5 Nächte
ab 728,00 pro Person
08.11.2020 - 13.11.2020
zum angebot
yogaretreat mit Andrea "Sri Devi" Rastl

yogaretreat mit Andrea "Sri Devi" Rastl

Yogastil

Ganzheitliches Hatha Yoga, Sivananda Yoga, Kundalini Yoga, Flows

Thema der Woche
Ganzheitliches Hatha Yoga & Achtsamkeit

Beschreibung der Woche
In diesen Einheiten genießen wir Asanareihen, Pranayama - bewusstes atmen, geführte Entspannungen sowie Meditationen. Begleitet von heilsamen Klängen. Diese ganzheitlichen Einheiten öffnen uns mehr und mehr den Zugang zu unserer Achtsamkeit, dem verweilen im "hier und jetzt", dem Moment. Eine sehr entspannende und heilsame innere Haltung in der wir vollen Zugang zu unserer inneren Kraft und Potential haben.

Yoga Lebenslauf
Yogaalliance E-RYT 500 zertifiziert (experienced registered yoga teacher)
2001. 3H0 Kundaliniyoga Lehrerausbildung in Österreich und Frankreich
2003. Qi Gong Lehrbefugnis (Genro Laoshi
2006. Hatha Yogalehrerausbildung nach Sivananda Tradition in Indien
2006, 2011 & 2012. Sadhana Intensive im Sivananda Ashram Orleans / Frankreich
2012. Kursleiter Kirtan- und Mantrsingen mit Harmoniumbegleitung (Narendra Hübner)
2015. Weiterbildung “Kirtan- und Mantrsingen mit Harmoniumbegleitung” für Fortgeschrittene
Zahlreiche Weiterbildungen und Retreats
Asanas – adjustments & alignments, Meditation, Pranayama, Kundalini Yoga, Schwangeren Yoga, Ayurveda, Anatomie, Self-Processing, Kundalini Yoga, etc.
7 Nächte
ab 938,00 pro Person
15.11.2020 - 22.11.2020
zum angebot
yogaretreat mit Julia Andorfer

yogaretreat mit Julia Andorfer

Yogastil

Hatha & Flow Yoga, Yin Yoga & Meditation

Thema der Woche
BeYOUtiful

Beschreibung der Woche
„Beauty begins the moment you decide to be yourself. “
Bei diesem Neujahrs-Retreat darfst du dir eine Woche Zeit für dich nehmen, um ganz bei dir zu sein – gemeinsam begeben wir uns auf eine Entdeckungsreise zu uns selbst! Dabei hilft dir Yoga, bei sanften Bewegungen dein Herz sprechen zu lassen, bei dynamischen Flows in deine Kraft zu kommen und in Meditationen auf deine innere Stimme zu hören.
Hier kannst du DU.SEIN – EINZIG.ARTIG, zauberhaft und wunderschön, in all den Facetten deines Ichs. In deiner Melodie, in deinem Rhythmus, in deinem Flow.
Einfach BeYOUtiful.

Yoga Lebenslauf
2017 Ausbildung und Zertifizierung als Yoga-Lehrerin bei Routes of Yoga; Bali, Yoga als Teil eines ganzheitlichen Ansatzes mit positiver Psychologie & Achtsamkeit in Seminaren, Retreats und Coachings
Yoga in der Schule – Kurse für LehrerInnen und SchülerInnen
Unterrichtspraxis durch zahlreiche eigene Kurse und Workshops
7 Nächte
ab 931,00 pro Person
10.01.2021 - 17.01.2021
zum angebot
yogaretreat mit Christine Häfele

yogaretreat mit Christine Häfele

Yogastil

Yoga in der Tradition T.Krishnamacharya / Viniyoga

Thema der Woche
Der Sonnengruß - Surya Namaskar

Beschreibung der Woche
In diesem Yogaretreat wenden wir uns einer gut bekannten und oft geübten Bewegungsabfolge des Yoga zu. Der Sonnengruß ist, mit seinen zahlreichen Variationen, für viele Menschen eine wertvolle Praxis. Am Beginn stehen die einzelnen Haltungen im Vordergrund, die sich zu einer harmonischen Abfolge zusammenfügen. Durch die Kombination mit dem individuellen Atemrhythmus entsteht ein fließendes Gleichgewicht von Körper, Atem und Geist. Gestärkt im Körper, ruhig im Atem und ausgeglichen im Geist – das sind die Ziele für diese Woche!

Yoga Lebenslauf
Eigene Yogapraxis seit 20 Jahren.
Längere Entscheidungsfindung durch Besuch von verschiedenen Kursen welche Tradition zu mir passt.
4-jährige Yogaausbildung bei Dagmar Shorny und Ria Hodges in Wien.
Weiterbildungen bei R. Sriram und Helga Simon-Wagenbach.
Einzelunterricht bei Silvia Metawea seit 2010.
Anerkennung durch den Berufsverband BYO/EYU 2017
Yogaphilosophieausbildung bei R. Sriram ( 2016 -2018)
Lehrtätigkeit in der Ausbildung Yoga Pushpa in Wien und bei Silvia Metawea in Graz
7 Nächte
ab 931,00 pro Person
24.01.2021 - 31.01.2021
zum angebot
yogaretreat mit Fabiane Daberer

yogaretreat mit Fabiane Daberer

Yogastil

Traditionelles Hatha Yoga

Thema der Woche
Embodiment & Yoga - In Bewegung kommen

Beschreibung der Woche
Embodiment bedeutet Verkörperung oder anders formuliert es geht darum „die Seele im Körper zu entdecken“. In diesem Retreat spüren wir unseren Körper über die Asanapraxis – wir kommen in Bewegung: dynamische Flows, lange gehaltene kraftvolle Asanas, beruhigende Sequenzen und Pranayama – und erfahren, dass wir dadurch auch innerlich bewegt werden können. Die Zusammenhänge zwischen Körperhaltung und innerer Einstellung, zwischen Bewegungs-, Denk- und Verhaltensmustern führen uns zu einem tieferen Verständnis von uns selbst und helfen uns unser volles Potential zu entfalten. Der Winter mit seinen Qualitäten der Stille und des Innehaltens unterstützt uns bei dieser achtsamen Körperarbeit und dem zu Sich kommen.

Yoga Lebenslauf
2004 - 2005 Ausbildung zur Ayurveda Praktikerin an der Europäischen Akademie für Ayurveda
2009 -2010 Ausbildung zur Yogalehrerin YTT200, Yoga Schule Kärnten
2013 Weiterbildung „Trauma Sensitiv Yoga“ im Trauma Center at JRI, Massachusetts, USA unter der Leitung von Bessel van der Kolk.
2014 Empirische Arbeit über die Wirkung von Yoga in der Traumatherapie
Seit 2014 Ausbildung zur körperorientierten Psychotherapeutin (KBT). Derzeit in Ausbildung unter Supervision.
Regelmäßiger 1:1 Yogaunterricht für psychisch erkrankte Menschen im Rahmen eines stationären Aufenthaltes.
7 Nächte
ab 931,00 pro Person
31.01.2021 - 07.02.2021
zum angebot
yogaretreat mit Sabine Mikula

yogaretreat mit Sabine Mikula

Yogastil

Hatha-Yoga mit Elementen von Kundalini-Yoga gemischt

Thema der Woche
Vergangenes loslassen & Ballast abwerfen

Beschreibung der Woche
In dieser Woche lernen wir, Bewusstsein zu erlangen um Vergangenes loszulassen, mit anderen Worten: Alle Dinge, die uns belasten. Wir erlernen Schritt für Schritt spezielle Yoga- und Atemtechniken, welche man zuhause kinderleicht in den Alltag einfließen lassen kann. Dadurch kommen die TeilnehmerInnen ihrem Ziel näher, körperliche Geschmeidigkeit und Flexibilität zu erlangen. Weitere Inhalte umfassen Yogaeinheiten gemischt aus Quigong, Kundalini Yoga und Kathona Yoga. Außerdem befassen wir uns mit der besonderen Wirkung von Yoga Nidra, also dem Schlaf des Bewusstseins, wodurch sich der Körper besser erholen kann.

Yoga Lebenslauf
Yogastil Hatha – Yoga trifft Qui Gong und Elemente von Kundalini fließen ein
Ausbildung Yogalehrer an der Yogaschule Kärnten (Schwerpunkt Hatha Yoga)
Fortbildung Hormonyoga (Yogaschule Kärnten)
Fortbildung Personaltraining bei Jang-Ho Kim (Now Yoga Frankfurt)
Fortbildung Qui-Gong bei Jang-Ho Kim (Now Yoga Frankfurt)
Fortbildung Kundalini 1 und 2 bei Nina Souza-Reiss (Frankfurt)
Fortbildung Katonah Yoga 1 und 2 bei Andrea Sauter (Frankfurt)
Fortbildung Yoga Stil Sivananda (Reith bei Kitzbühel)
Yogareisen nach Spanien und Deutschland mit Schwerpunkt Achtsamkeit und yogische Lebensweise
Unterrichtspraxis aus regelmäßig geführten Yogastunden (Österreichische Bundesbahn, Yogastudio „Yoga.“ in Villach, Studio „Body und Sun“ in Villach)
Außerdem regelmäßiger Besuch von Workshops und Seminaren
Workshopleiter bei Yogafestival (Yoga-Dance-Festival 2019 im WAHAHA Paradise im Rosental)
7 Nächte
ab 931,00 pro Person
07.03.2021 - 14.03.2021
zum angebot
yogaretreat mit Andrea "Sri Devi" Rastl

yogaretreat mit Andrea "Sri Devi" Rastl

Yogastil

Ganzheitliches Hatha Yoga, Sivananda Yoga, Kundalini Yoga, Flows

Thema der Woche
Ganzheitliches Hatha Yoga & mentale Stärke

Beschreibung der Woche
Wir können unsere innere Haltung, Stimmung sowie Ausrichtung beeinflussen. In eine angenehme, konstruktive, leichte, freudvolle, ... Richtung. So fühlen wir eine harmonische angenehme Stimmung in uns, die sich mehr und mehr in unserem Umfeld und in unserem Leben ausbereitet. Wie Wellen im Wasser, die durch sanfte Impulse ausgelöst werden. Wir genießen in diesen ganzheitlichen Einheiten abgestimmt auf das Thema:
* sanfte Asanareichen
* Pranayama - bewusstes atmen
* geführte Entspannungsreisen und Meditationen
* heilsame Klänge und Mantras
* Elemente zur mentalen Stärke

Yoga Lebenslauf
Yogaalliance E-RYT 500 zertifiziert (experienced registered yoga teacher)
2001. 3H0 Kundaliniyoga Lehrerausbildung in Österreich und Frankreich
2003. Qi Gong Lehrbefugnis (Genro Laoshi
2006. Hatha Yogalehrerausbildung nach Sivananda Tradition in Indien
2006, 2011 & 2012. Sadhana Intensive im Sivananda Ashram Orleans / Frankreich
2012. Kursleiter Kirtan- und Mantrsingen mit Harmoniumbegleitung (Narendra Hübner)
2015. Weiterbildung “Kirtan- und Mantrsingen mit Harmoniumbegleitung” für Fortgeschrittene
Zahlreiche Weiterbildungen und Retreats
Asanas – adjustments & alignments, Meditation, Pranayama, Kundalini Yoga, Schwangeren Yoga, Ayurveda, Anatomie, Self-Processing, Kundalini Yoga, etc.
7 Nächte
ab 931,00 pro Person
14.03.2021 - 21.03.2021
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yogaretreat mit Maria Ostermayer

yogaretreat mit Maria Ostermayer

Yogastil

Flow-Yoga

Thema der Woche
Glücksweg "Yoga"

Beschreibung der Woche
Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, um aus dem Alltag einen Schritt herauszutreten. Die Kraft der Natur spüren, mal innehalten, sich Zeit geben, den Körper erforschen, um eine neue Sicht auf die Dinge zu bekommen.

Wir beginnen die Tage mit dynamischen Flows, Kriyas, Pranayama und Meditation. So schwingen wir uns ein auf den Rhythmus der Natur, der auch in uns selbst pulsieren will.

Ausklingen dürfen die Tage mit einer ausgedehnten restorativen und zugleich meditativen Yin Yoga Praxis. So finden wir mehr vom Denken ins Fühlen und lenken den Fokus ganz nach innen.

Yoga Lebenslauf
2004 Zertifizierung zur Yogalehrerin (BYV) in Bad Meinberg
2005 Ausbildung zur Intensive-Yogalehrerin bei Safs&Beta
2006 Yoga und Meditation der integrale Weg, Benediktushof Holzkirchen
2008 Zertifizierung zur Pilates-Trainerin bei Safs&Beta
2008 Weiterbildung für Yoga im Business bei Yogabiz in München
2009 Eröffnung eines eigenen Yogastudios in Pfaffenhofen/Ilm
2010 Ausbildung zum Hypnose-Coach beim TherMedius-Institut in München
2015 Weiterbildung zum Yoga Medical Coach bei der Medical Yoga Academy
Laufende Fortbildungen bei namhaften Yogalehrer*innen in die verschiedensten Yogatraditionen und Vinyasa-Stilrichtungen und Besuch von Yoga Konferenzen
Unterrichtspraxis aus zahlreichen eigenen Kursen, Workshops und Yoga-Reisen
7 Nächte
ab 931,00 pro Person
21.03.2021 - 28.03.2021
zum angebot
yogaretreat mit Fabiane Daberer

yogaretreat mit Fabiane Daberer

Yogastil

Traditionelles Hatha Yoga

Thema der Woche
The Beginners Mind

Beschreibung der Woche
In der Zenphilosophie gibt es ein Konzept, das heißt „The Beginners Mind“.
Offenheit, sich dem Nicht Wissen stellen, Fragen und Fehler zulassen. Es geht nicht um Erfolg oder Misserfolg – es geht um Bewegung, es geht um Achtsamkeit, es geht darum über den eigenen Tellerrand zu schauen. In diesem Retreat haben wir den Fokus im Tun und nie darauf irgendwo anzukommen. Wir meinen immer wir müssten bereits „da“ sein, müssten bereits gut in etwas sein um uns zu zeigen, doch das hindert uns daran im „hier“ zu sein. In dieser Woche arbeiten wir mit Atemtechniken, Asanapraxis, dynamischen Flows und Meditation und finden spielerisch zu uns selbst.

Yoga Lebenslauf
2004 - 2005 Ausbildung zur Ayurveda Praktikerin an der Europäischen Akademie für Ayurveda
2009 -2010 Ausbildung zur Yogalehrerin YTT200, Yoga Schule Kärnten
2013 Weiterbildung „Trauma Sensitiv Yoga“ im Trauma Center at JRI, Massachusetts, USA unter der Leitung von Bessel van der Kolk.
2014 Empirische Arbeit über die Wirkung von Yoga in der Traumatherapie
Seit 2014 Ausbildung zur körperorientierten Psychotherapeutin (KBT). Derzeit in Ausbildung unter Supervision.
Regelmäßiger 1:1 Yogaunterricht für psychisch erkrankte Menschen im Rahmen eines stationären Aufenthaltes.
5 Nächte
ab 695,00 pro Person
28.03.2021 - 02.04.2021
zum angebot

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