retreat ist ruhepause und rückzug

yogaurlaub ist mehr

Ein daberer Yoga Retreat ist Entspannung und Stressabbau.

Begleitet werden Sie von fundiert ausgebildeten YogatrainerInnen mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Themen. Jeder Morgen der Yoga Woche startet mit einer Morgen-Yogapraxis und der Tag klingt am späten Nachmittag mit einer Abend-Yogapraxis aus. Das Programm ist aufbauend. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Ideal ist die Kombination mit daberer.detox basenfasten.

Der Ablauf der BioYoga Retreats

  • Sonntag - individuelle Anreise, Einstimmungs-Einheit um 20.30 Uhr
  • bio.yogaretreat 7 Nächte: Täglich 2 Übungseinheiten (Mo - Sa)
    6x Yoga am Morgen - 7.30 - 8.30 Uhr
    6x Yoga am Abend - 16.45 - 18.15 Uhr
  • bio.yogaretreat 5 Nächte: 
    5x Yoga am Morgen - 7.30 - 8.30 Uhr (Mo - Fr)
    4x Yoga am Abend - 16:45 - 18.15 Uhr (Mo - Do)
  • Sonntag (bei 7 Nächten), Freitag (bei 5 Nächten) - Individuelle Abreise
  • Die Inhalte sowie der Aufbau der einzelnen Einheiten variiert je nach Trainerin.
  • Alle Übungseinheiten finden im wunderschönen Yoga-Ruheraumyoga.raum statt. Für Ihr optimales Training ist der Yogaraum mit hochwertigem Yogazubehör ausgestattet. Wir haben für Sie vorbereitet: Standmatte, Schurwoll-Matte, Mattenauflage, Sitzkissen, Decke, ein weiteres kleines Kissen. Weiters stehen bei Bedarf Klötze und Gurte zur Verfügung.
  • Zur Teilnahme am bio.yogaretreat sind keine Vorkenntnisse notwendig. Es gibt keine Altersbegrenzung und Sie müssen weder sportlich gelenkig noch ausdauernd sein. Die Teilnahme passiert auf eigene Gefahr. Bei gesundheitlichen Beschwerden empfehlen wir eine vorherige Abklärung mit Ihrem behandelnden Arzt.


bio.yogaretreat 5 Nächte bio.yogaretreat 7 Nächte

7 Chakras, 5 Elemente - Swakriya Yoga

bio.yogaretreat mit Susanne "Saraswati" Boateng
vom So. 29.04. bis So. 06.05.2018

7 Nächte

Yogastil
Hatha Yoga, Sivanada Yoga, Swakriya Yoga

Thema der Woche mit Susanne "Saraswati" Boateng

7 Chakras, 5 Elemente - Swakriya Yoga
In diesem Yoga Retreat nutzen wir für uns eine Bandbreite an yogischen Techniken. Eine tägliche Einheit wird dem klassischen Hatha-Yoga gewidmet sein, bei dem wir mit Genauigkeit und Achtsamkeit den Sonnengruß, Asanas (Körperpositionen), Pranayamas (Atemübungen) und Tiefenentspannung praktizieren. Unser Körper dankt uns mit Kraft und Geschmeidigkeit, und unser Geist kommt zur Ruhe. Die zweite tägliche Einheit ist dem Swakriya Yoga gewidmet. Bei einer inneren Reise durch die Chakras, werden unser Energiesystem und unsere Emotionen ins Gleichgewicht gebracht. Wir nutzen Kriyas, Bewegung, Atem, Mantras und Klang um uns mit den 5 Elementen der Natur - Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum - zu verbinden. Sie stellen Tore dar durch die wir unsere Einheit mit Allem was ist wiedererleben können. So können wir den Herausforderungen des täglichen Lebens wieder mit spielerischer Leichtigkeit und Liebe begegnen.

Yoga Lebenslauf

  • 2008 Zertifizierung zur Shiatsu-Praktikerin
  • 2010 Yogalehrer Ausbildung Sivananda Tradition in Südindien
  • 2011 Fortgeschrittene Yogalehrer Ausbildung, Yoga Alliance zertifiziert 500h
  • 2012 Zertifizierung “Yoga of the Heart”-Lehrerin, Yoga für Herz- und Krebspatienten
  • 2013 Weiterbildung “Yoga für spezielle Bedürfnisse” nach Jivana Heyman
  • 2013 Sadhana Intensive im Sivananda Ashram Orleans/Frankreich
  • seit 2014 enge Schülerin und Mitarbeiterin von Swami Gurusharanananda
  • seit 2016 gemeinsame Leitung von Swakriya Yoga Lehrer Ausbildungen
    im „Ma Sharanam Ashram“ in Madhya Pradesh/Indien
  • Weitere zahlreiche Fortbildungen z.b. Schwangerenyoga, Ayurveda, Thai Yoga Massage...

Mahābhūta: Yoga & die 5 Elemente

bio.yogaretreat mit Beate "Baghavati" Rader-Juwan
vom So. 13.05. bis Fr. 18.05.2018

5 Nächte

Yogastil
Hatha Yoga

Thema der Woche mit Frau Beate "Baghavati" Rader-Juwan

Mahābhūta: Yoga & die 5 Elemente
In dieser Woche verbinden wir uns spielerisch mit den Naturkräften von Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Inspiriert von deren Qualitäten praktizieren wir Asana-Abfolgen, klassische kräftigende, wie auch dehnende Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung, Meditation und Mantra-Rezitation. So lernen wir unser ganzes System zu revitalisieren und unsere Mitte zu finden. Dabei lassen wir uns immer Zeit, nach innen zu schauen, um so vielleicht die eine oder andere Qualität auch in uns selbst zu erfahren.

Yoga Lebenslauf

  • Langjährige intensive Hatha-Yoga, Jana-Yoga und Kriya-Yoga Praxis mit Schwerpunkt auf Achtsamkeit und Bewusstseinsentwicklung.
  • Ausbildung in Bewusst-Seinsentwickung und Energetik im Energet(h)ik-Zentrum Klagenfurt.
  • Ausbildung zur Hatha-Yoga Lehrerin an der Yoga-Schule Kärnten.
  • Weiterbildungen:
    Workshopreihe  „Die Kunst der bewussten Veränderung I - IV“ bei Ingvar Villido (Ishwarananda), Einweihung Kriya-Yoga-Level 1
  • Yoga Nidra

Das Tao des Yoga

bio.yogaretreat mit Frau Silvia Seebacher
"Devya Svarupani"
vom So. 07.10. - So. 14.10.2018

7 Nächte

Yogastil
Integrale Mischung aus körperzentriertem Hatha-Yoga, achtsamkeitsbasierendem Kriya-Yoga

Thema der Woche mit Frau Silvia Seebacher "Devya Svarupani"

Das Tao des Yoga
In dieser Woche machen wir uns durch das Üben von Yoga und durch die Lebenskust des Tao auf einen Weg zu mehr Glück, Gelassenheit, Lebensfreude und innerem Frieden. Wir erlernen Schritt für Schritt die Praxis des Yoga und entdecken dabei die Weisheit des Tao. Zwei Wege, die sich in dieser Woche zu einem vereinen so dass wir immer mehr in Einklang mit dem Fluss des Lebens kommen, mehr aus unserem inneren Zentrum handeln und geistig präsent im Hier und Jetzt sind.

Yoga Lebenslauf

  • Ausbildung zur Yogalehrerin an der Yogaschule Kärnten (Schwerpunkt: Hatha Yoga)
  • Kriya-Yoga Level I-III (Schwerpunkt Atmung und Meditation)
  • Kurse I-IV Kunst der Bewussten Veränderung an der School of Practical Awareness, Lilleoru (Schwerpunkt bewusste Lebensführung)
  • Pilgerreisen nach Indien, Sri Lanka, Bali
  • Unterrichtspraxis aus zahlreichen eigenen Kursen, Workshops, Seminaren

Yoga & Achtsamkeit

bio.yogaretreat mit Frau Christine Häfele
vom So. 14.10. - So. 21.10.2018

7 Nächte

Yogastil
Yoga in der Tradition T.Krishnamacharya / Viniyoga

Thema der Woche mit Frau Christine Häfele

Yoga & Achtsamkeit
In dieser Woche werden wir die Herausforderung annehmen zwei fortgeschrittene Asanas zu erlernen. Der Weg dorthin wird ein sehr achtsamer sein, das persönliche Wohlbefinden steht immer im Vordergrund, die persönlichen Grenzen werden eingehalten und es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Eine genaue Atemführung begleitet die Praxis. Der meditative Teil wird Elemente der Achtsamkeitspraxis nach Jon Kabat-Zinn enthalten.

Yoga Lebenslauf

  • Eigene Yogapraxis seit 20 Jahren.
  • Längere Entscheidungsfindung durch Besuch von verschiedenen
    Kursen welche Tradition zu mir passt.
  • 4-jährige Yogaausbildung bei Dagmar Shorny und Ria Hodges in
    Wien.
  • Weiterbildungen bei R. Sriram und Helga Simon-Wagenbach.
  • Einzelunterricht bei Silvia Metawea
  • seit 2010. Anerkennung durch den Berufsverband BYO/EYU 2017
  • Yogaphilosophieausbildung bei R. Sriram ( 2016 -2018)

Bewusstes Atmen & Stärkung der Intuition

bio.yogaretreat mit Frau Andrea "Sri Devi" Rastl
vom So. 21.10. bis Fr. 26.10.2018

5 Nächte

Yogastil
Hatha Yoga & Kundalini Yoga

Thema der Woche mit Frau Andrea "Sri Devi" Rastl

Bewusstes Atmen & Stärkung der Intuition
Mit sanft fließenden Asanas entspannen und regenerieren wir wieder auf körperlicher Ebene. Wir erfahren die wundervolle "Tiefe des Atems" mit entspannenden und aufladenden yogischen Atemübungen (Pranayama). Ruhiger, gleichmäßiger und tiefer Atem lässt unsere Gedanken ruhig und klar werden. Harmonie, Liebe und Balance breiten sich auf allen Ebenen in uns und um uns aus.  Wir laden uns deutlich spürbar mit frischer Lebensenergie (Prana) auf. Dadurch fließt unser Leben leichter und freudvoller. Geführte Meditationen zur Stärkung unserer Intuition und Verbindung zu unserem höheren Selbst vertiefen die Erfahrungen in dieser angenehmen und genussvollen Woche.

Yoga Lebenslauf

  • Yogaalliance E-RYT 500 zertifiziert (experienced registered yoga teacher)
  • 2001. 3H0 Kundaliniyoga Lehrerausbildung in Österreich und Frankreich
  • 2003. Qi Gong Lehrbefugnis (Genro Laoshi
  • 2006. Hatha Yogalehrerausbildung nach Sivananda Tradition in Indien
  • 2006, 2011 & 2012. Sadhana Intensive im Sivananda Ashram Orleans / Frankreich
  • 2012. Kursleiter Kirtan- und Mantrsingen mit Harmoniumbegleitung (Narendra Hübner)
  • 2015. Weiterbildung “Kirtan- und Mantrsingen mit Harmoniumbegleitung” für Fortgeschrittene
  • Zahlreiche Weiterbildungen und Retreats
  • Asanas – adjustments & alignments, Meditation, Pranayama, Kundalini Yoga, Schwangeren Yoga, Ayurveda, Anatomie, Self-Processing, Kundalini Yoga, etc.

Shushumna Nadi - der zentrale Energiekanal

bio.yogaretreat mit Susanne "Saraswati" Boateng
vom So. 11.11. bis Fr. 16.11.2018

5 Nächte

Yogastil
Hatha Yoga, Sivanada Yoga, Swakriya Yoga

Thema der Woche mit Susanne "Saraswati" Boateng

Shushumna Nadi - Der zentrale Energiekanal, Zentrum des Bewusstseins 

In unserem yoga.retreat nutzen wir eine große Variation an yogischen Techniken. Eine tägliche Einheit wird dem klassischen Hatha-Yoga gewidmet sein, bei dem wir mit Genauigkeit und Achtsamkeit den Sonnengruß, Asanas (Körperpositionen), Pranayamas (Atemübungen) und Tiefenentspannung praktizieren. Unser Körper dankt uns mit Kraft und Geschmeidigkeit und unser Geist kommt zur Ruhe. Die zweite tägliche Einheit ist dem Swakriya Yoga gewidmet. Wir nutzen Kriyas, Bewegung, Atem, Mantras und Klang um uns über das Chakra-System mit den verschiedenen heilsamen Qualitäten zu verbinden. Eine besondere Rolle spielt dabei Shushumna Nadi, der zentrale Energiekanal, der die Wirbelsäule entlang aufsteigt und alle Energiezentren verbindet. Wenn wir beginnen diese innere Achse als Zentrum unserer Bewusstheit wahrzunehmen, dann haben wir eine großartige Entdeckung gemacht. Denn dann können wir uns jeder Zeit mit unserer Quelle und unserer wahren Natur verbinden und auch im bewegten Alltag innere Ruhe und Freude bewahren, in allen Situationen. Das ist Yoga.

Yoga Lebenslauf

  • 2008 Zertifizierung zur Shiatsu-Praktikerin
  • 2010 Yogalehrer Ausbildung Sivananda Tradition in Südindien
  • 2011 Fortgeschrittene Yogalehrer Ausbildung, Yoga Alliance zertifiziert 500h
  • 2012 Zertifizierung “Yoga of the Heart”-Lehrerin, Yoga für Herz- und Krebspatienten
  • 2013 Weiterbildung “Yoga für spezielle Bedürfnisse” nach Jivana Heyman
  • 2013 Sadhana Intensive im Sivananda Ashram Orleans/Frankreich
  • seit 2014 enge Schülerin und Mitarbeiterin von Swami Gurusharanananda
  • seit 2016 gemeinsame Leitung von Swakriya Yoga Lehrer Ausbildungen
    im „Ma Sharanam Ashram“ in Madhya Pradesh/Indien
  • Weitere zahlreiche Fortbildungen z.b. Schwangerenyoga, Ayurveda, Thai Yoga Massage...

Yoga & die Naturkräfte

bio.yogaretreat mit Frau Maria Ostermayer
vom So. 18.11. bis So. 25.11.2018

7 Nächte

Yogastil
Flow-Yoga

Thema der Woche mit Frau Maria Ostermayer

Yoga & die Naturkräfte

… Erde, Luft, Feuer, Metall, Wasser: Jedes dieser Elemente hat seine ureigene Qualität und Kraft. Auch unsere Natur ist von diesen Elementen geprägt. Unser Körper, unser mentales Gleichgewicht sowie unsere Energien und auch Emotionen werden von den fünf Elementen beeinflusst.
Schärfe dein Bewusstsein für deine Natur, deine Empfindungen, deine Gefühle, deines Selbst durch: bewusstes Atmen, aktives und sanftes Yoga im Wechselspiel von einer Yang Flow Praxis am Morgen und einer Yin Flow Praxis am Abend, Entspannung und Meditation.
Wasser und Erde, Luft und Metall werden das Feuer in uns wieder zum Leuchten bringen!

Yoga Lebenslauf

  • 2004 Zertifizierung zur Yogalehrerin (BYV) in Bad Meinberg
  • 2005 Ausbildung zur Intensive-Yogalehrerin bei Safs&Beta
  • 2006 Yoga und Meditation der integrale Weg, Benediktushof Holzkirchen
  • 2008 Zertifizierung zur Pilates-Trainerin bei Safs&Beta
  • 2008 Weiterbildung für Yoga im Business
  • 2009 Eröffnung eines eigenen Yogastudios in Pfaffenhofen/Ilm
  • laufende Fortbildungen bei namhaften Yogalehrern in die verschiedensten Yogatraditionen und Vinyasa-Stilrichtungen
  • 2010 Ausbildung zum Hypnose-Coach beim TherMedius-Institut in München
  • 2015 Weiterbildung zum Yoga Medical Coach bei der Medical Yoga Academy
  • Unterrichtspraxis aus zahlreichen eigenen Kursen, Workshops und Yoga-Reisen

pauschalangebote

bio.yogaretreat + basenfasten

bio.yogaretreat + basenfasten

Eine Woche mit 2 mal täglicher Yogapraxi...

ab 1.041,00
jetzt anfragen Details...
detox.basenfasten in der gruppe + faszien.physiotraining<br/>

detox.basenfasten in der grupp...

Eine kompetent begleitete Fastenwoche in...

ab 1.124,00
jetzt anfragen Details...
bio.yogaretreat 5 + basenfasten

bio.yogaretreat 5 + basenfaste...

Ein Yogaretreat für 5 Nächte mit täglich...

ab 823,00
jetzt anfragen Details...

Diese Webseite verwendet Cookies um Sie bei der Nutzung zu unterstützen. Durch die Nutzung dieser Webseite akzeptieren Sie die Verwendung von Cookies.

mehr Informationen