Alles auf einen Blick
2 Verfügbare Zeiträume
12.01.2025
bis
19.01.2025
23.03.2025
bis
30.03.2025
7 Nächte
ab € 1718,-
p.p.
pilatesretreat 7 + basenfasten
Pilates zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, dazu wohltuende Behandlungen und unsere beste saisonale basische Küche.
Für ein besseres Körpergefühl. Für eine bessere Körperhaltung. Und das ganze mit daberer.gefühl. Für erfahrene Basenfaster:innen ist die Kombination von Pilates und Fasten besonders wirksam. Die unterstützenden Behandlungen geben ein mehr an Entspannung. Und dazu die beste Basenküche. Mhm das ist Urlaub.
- 7 Nächte inklusive daberer.basenküche (früh.mittag.abend)
- Kräutertee (früh.abend). Quellwasser zu den Mahlzeiten
- Einstimmungsabend am Anreisetag
- 6x Pilates-Morgenpraxis (1 Stunde)
- 6x Pilates-Abendpraxis (1,5 Stunden)
- Zeit für sich im Draußen und Drinnen
- 1 Motivations- und Körpercheck-Gespräch
- 1 Myofasziale Ganzkörperbehandlung (50 Min)
- 1 Myofasziale Rückenbehandlung (25 Min) mit Detoxpackung (20 Min)
- 1 Bauchbehandlung - Manuelle Lymphdrainage (25 Min)
- 1 Alm-Heublumen-Leberwickel
- 1 Fußreflexzonen-Massage mit Abschluss (25 Min.)
- & viele weitere daberer.inklusivleistungen
Alle Info's zu den Pilatesretreats und alle Trainer:innen gibt es hier zum Nachlesen.
Mindestteilnehmer 8 Personen, maximal 16 Personen