Thema der Woche mit Frau Andrea "Sri Devi" Rastl

Ganzheitliches Yoga & Chakraharmonisierung

Chakras sind Energieräder in unserem feinstofflichen Körper. Jedes der 7 Hauptchakras steht mit  gewissen Lebensthemen sowie körperlichen, emotionalen und mentalen Bereichen in Verbindung. Wir harmonisieren mit jeweils den Chakras zugeordneten Asanas (yogische Körperübungen), Pranayamas (yogische Atemübungen), Mantras (heilsame Klängen), geführten Entspannungen und Meditationen diese Energieräder. Je nach Chakra ist auch die Dynamik der Einheiten unterschiedlich - erdend, fließend, aktivierend, leicht, freudvoll, entspannend, meditativ. 

Yoga Lebenslauf

• Yogaalliance E-RYT 500 zertifiziert (experienced registered yoga teacher)
• 2001. 3H0 Kundaliniyoga Lehrerausbildung in Österreich und Frankreich
• 2003. Qi Gong Lehrbefugnis (Genro Laoshi
• 2006. Hatha Yogalehrerausbildung nach Sivananda Tradition in Indien
• 2006, 2011 & 2012. Sadhana Intensive im Sivananda Ashram Orleans / Frankreich
• 2012. Kursleiter Kirtan- und Mantrsingen mit Harmoniumbegleitung (Narendra Hübner)
• 2015. Weiterbildung “Kirtan- und Mantrsingen mit Harmoniumbegleitung” für Fortgeschrittene
• Zahlreiche Weiterbildungen und Retreats
• Asanas – adjustments & alignments, Meditation, Pranayama, Kundalini Yoga, Schwangeren Yoga, Ayurveda, Anatomie, Self-Processing, Kundalini Yoga, etc.

Thema der Woche mit Frau Andrea "Sri Devi" Rastl

Ganzheitliches Yoga & Chakraharmonisierung

Chakras sind Energieräder in unserem feinstofflichen Körper. Jedes der 7 Hauptchakras steht mit  gewissen Lebensthemen sowie körperlichen, emotionalen und mentalen Bereichen in Verbindung. Wir harmonisieren mit jeweils den Chakras zugeordneten Asanas (yogische Körperübungen), Pranayamas (yogische Atemübungen), Mantras (heilsame Klängen), geführten Entspannungen und Meditationen diese Energieräder. Je nach Chakra ist auch die Dynamik der Einheiten unterschiedlich - erdend, fließend, aktivierend, leicht, freudvoll, entspannend, meditativ. 

Yoga Lebenslauf

• Yogaalliance E-RYT 500 zertifiziert (experienced registered yoga teacher)
• 2001. 3H0 Kundaliniyoga Lehrerausbildung in Österreich und Frankreich
• 2003. Qi Gong Lehrbefugnis (Genro Laoshi
• 2006. Hatha Yogalehrerausbildung nach Sivananda Tradition in Indien
• 2006, 2011 & 2012. Sadhana Intensive im Sivananda Ashram Orleans / Frankreich
• 2012. Kursleiter Kirtan- und Mantrsingen mit Harmoniumbegleitung (Narendra Hübner)
• 2015. Weiterbildung “Kirtan- und Mantrsingen mit Harmoniumbegleitung” für Fortgeschrittene
• Zahlreiche Weiterbildungen und Retreats
• Asanas – adjustments & alignments, Meditation, Pranayama, Kundalini Yoga, Schwangeren Yoga, Ayurveda, Anatomie, Self-Processing, Kundalini Yoga, etc.

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Chakras sind Energieräder in unserem feinstofflichen Körper. Jedes der 7 Hauptchakras steht mit  gewissen Lebensthemen sowie körperlichen, emotionalen und mentalen Bereichen in Verbindung. Wir harmonisieren mit jeweils den Chakras zugeordneten Asanas (yogische Körperübungen), Pranayamas (yogische Atemübungen), Mantras (heilsame Klängen), geführten Entspannungen und Meditationen diese Energieräder. Je nach Chakra ist auch die Dynamik der Einheiten unterschiedlich - erdend, fließend, aktivierend, leicht, freudvoll, entspannend, meditativ. 

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• 2001. 3H0 Kundaliniyoga Lehrerausbildung in Österreich und Frankreich
• 2003. Qi Gong Lehrbefugnis (Genro Laoshi
• 2006. Hatha Yogalehrerausbildung nach Sivananda Tradition in Indien
• 2006, 2011 & 2012. Sadhana Intensive im Sivananda Ashram Orleans / Frankreich
• 2012. Kursleiter Kirtan- und Mantrsingen mit Harmoniumbegleitung (Narendra Hübner)
• 2015. Weiterbildung “Kirtan- und Mantrsingen mit Harmoniumbegleitung” für Fortgeschrittene
• Zahlreiche Weiterbildungen und Retreats
• Asanas – adjustments & alignments, Meditation, Pranayama, Kundalini Yoga, Schwangeren Yoga, Ayurveda, Anatomie, Self-Processing, Kundalini Yoga, etc.

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Chakras sind Energieräder in unserem feinstofflichen Körper. Jedes der 7 Hauptchakras steht mit  gewissen Lebensthemen sowie körperlichen, emotionalen und mentalen Bereichen in Verbindung. Wir harmonisieren mit jeweils den Chakras zugeordneten Asanas (yogische Körperübungen), Pranayamas (yogische Atemübungen), Mantras (heilsame Klängen), geführten Entspannungen und Meditationen diese Energieräder. Je nach Chakra ist auch die Dynamik der Einheiten unterschiedlich - erdend, fließend, aktivierend, leicht, freudvoll, entspannend, meditativ. 

Yoga Lebenslauf

• Yogaalliance E-RYT 500 zertifiziert (experienced registered yoga teacher)
• 2001. 3H0 Kundaliniyoga Lehrerausbildung in Österreich und Frankreich
• 2003. Qi Gong Lehrbefugnis (Genro Laoshi
• 2006. Hatha Yogalehrerausbildung nach Sivananda Tradition in Indien
• 2006, 2011 & 2012. Sadhana Intensive im Sivananda Ashram Orleans / Frankreich
• 2012. Kursleiter Kirtan- und Mantrsingen mit Harmoniumbegleitung (Narendra Hübner)
• 2015. Weiterbildung “Kirtan- und Mantrsingen mit Harmoniumbegleitung” für Fortgeschrittene
• Zahlreiche Weiterbildungen und Retreats
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