So funktioniert es

Von der Anreise bis zur Abreise

  • Sie buchen einen individuellen daberer.detox basenfasten Aufenthalt bei uns. Schon im Vorfeld schicken wir Ihnen Empfehlungen für die Tage vor dem Fasten. So gelingt Ihnen der Einstieg noch besser.

  • Lassen Sie sich Zeit für die Anreise. Wir haben schon alles für Sie vorbereitet. Eine basische Erfrischung erwartet Sie.

  • Am nächsten Morgen starten wir mit dem Körpercheck und dem Startgespräch für den optimalen Einstieg in das Basenfasten.

    Bei der Anreise erklären wir Ihnen den Ablauf und Sie erhalten auch die Termine für Ihre unterstützenden Massagen und Körperbehandlungen.

  • daberer.detox basenfasten ist ein idealer Einstieg in eine neue Denk-, Lebens- und Ernährungsweise. Es ist kein losgelöstes, einmaliges Fasten. In kleinen Schritten bringt Sie jeder Basenfasten-Aufenthalt einer besseren, für Sie optimierten Ernährung näher.


    früh
    Detox-Basensuppe mit Gemüse oder Basenporridge

    mittags
    Salatmischung der Saison, saisonales Gemüsehauptgericht

    abends
    Cremige Gemüsesuppe, saisonales Gemüsehauptgericht
     
  • Trinken! Trinken! Trinken! Das ist beim Basenfasten wichtig. Hauseigenes Quellwasser ist für Sie den ganzen Tag inklusive. Zu den Mahlzeiten bekommen Sie je eine Kanne Kräutertee.

  • Unsere Basenfasten-Expertinnen Conny und Heidrun betreuen Sie individuell. Zur Standort-Bestimmung starten Sie mit einem Körpercheck-Gespräch mit individuellem Aku-Crosstaping. 2 Myofasziale Massagen mit regionalen Detox-Ölen und 1 Heublumen-Leberwickel sind die idealen, fastenbegleitenden weiteren Behandlungen.

  • Ihr Aufenthalt wird abgerundet durch Vorträge, eine Basenfasten-Kochstunde (Donnerstag) und sanftes Aktivprogramm mit Yoga, faszien.physiotraining, Nordic Walking, …

  • Das daberer.detox basenfasten ist für gesunde Menschen geeignet und dient der Prävention und Regeneration sowie der Neuorientierung in Richtung gesunder Lebensstil. Wir empfehlen bei Beschwerden im Vorfeld das Basenfasten mit Ihrem Hausarzt abzuklären.

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