Allgemeines | Yoga-Wochen
Yoga-Wochen Frühling 2012
1. Woche: 18. März - 25. März 2012 - mit Sabine Gelbmann
Yogawoche mit Sabine Gelbmann2 . Woche: 25. März - 1. April 2012 - mit Christine Schönherr
Yogawoche mit Christine Schönherr
BUCHUNG:
7 Nächte inkl. Gute Laune 3/4 Pension & der Teilnahme an allen Yoga-Einheiten & Unterlagen für Ihre Übung zuhause
ab € 538,- im Einzelzimmer
ab € 657,- im Doppelzimmer
7 Nächte inkl. Basen-Entschlackung (Gemüse-Basen-Fasten, Kräutertee, 2 Lymphdrainagen, 1 Bürstenmassage mit entschlackender Basenpackung & 2 Basensprudelbäder) & der Teilnahme an allen Yoga-Einheiten & Unterlagen für Ihre Übung zuhause
ab € 684,- im Einzelzimmer
ab € 799,- im Doppelzimmer
ALLGEMEINES ZU DEN YOGAWOCHEN
ABLAUF:
* Sonntag - individuelle Anreise & Einstimmung
* Montag bis Samstag - täglich 2 Übungseinheiten mit wechselnden Inhalten & Schwerpunkten (teilweise
aufbauden. Die Einheiten finden immer zur selben Zeit statt. Yoga am Morgen - von 7:30 bis 8:30.
Yoga am Abend - von 16:45 bis 18:15.
* Sonntag - Ausklang der Yogawoche und individuelle Abreise
INHALTE & WISSENSWERTES:
Die Inhalte sowie der Aufbau der einzelnen Einheiten variiert je nach Trainerin. Beide Trainerinnen haben ein übersichtliches Programm mit detallierten Schwerpunkten erarbeitet. (siehe Link oben - bei den beiden Wochen.)
Alle Übungseinheiten finden im wunderschönen Yoga-Ruheraum statt. Für Ihr optimales Training ist der Yogaraum mit hochwertigem Yogazubehör ausgestattet. Wir haben für Sie vorbereitet: Standmatte, Schurwollmatte, Sitzkissen, Decke, ein weiteres kleines Kissen. Weiters stehen bei Bedarf Klötze und Gurte zur Verfügung.
Zur Teilnahme an der Yogawoche sind keine Vorkenntnisse notwendig. Es gibt keine Altersbegrenzung und Sie müssen weder sportlich gelenkig noch ausdauernd sein.
Unsere Yoga-Trainerinnen
Christine Schönherr – 25. März bis 01. April 2012
Frau Schönherr unterrichtet seit 18 Jahren Yoga. Nach der vierjährigen Yogalehrerausbildung beim BDY erfolgte eine dreijährige Weiterbildung im Yoga der Energie sowie ständige Weiterbildung in Europa und Indien. Sie war mehrmals Vortragende auf dem Europäischen Yoga Kongress in der Schweiz. Frau Schönherr ist auch als Mentorin in der Yogalehrerausbildung des BYÖ tätig. Frau Schönherr war bereits 2009, 2010 & 2011 mehrfach als Yoga-Trainerin bei uns zu Gast.
Yogawoche mit Christine Schönherr
Sabine Gelbmann - 18. März bis 25. März 2012
Frau Gelbmann hat Ihre Ausbildung zur Yoga-Lehrerin an der Yogaschule Kärnten absolviert. Zahlreiche weiterbildende Workshops bei renommierten Yoga-Lehrern wie Anna Trökes oder Govindan Satchidananda runden diese Ausbildung ab. Frau Gelbmann ist Diplompädagogin, Psychologin & diplomierte Heilmasseurin. Sie praktiziert das bei uns populäre Hatha-Yoga. Sie übt auch Kriya Yoga nach M.G. Satchidananda aus. Im Jänner 2011 hat Frau Gelbmann eine Kriya-Yoga-Pilgerreise nach Südindien unternommen. Frau Gelbmann war bereits 2009, 2010 & 2011 mehrfach als Yoga-Trainerin bei uns zu Gast.
Yogawoche mit Sabine Gelbmann
